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"En el corazón de todos los inviernos, vive una primavera palpitante y detrás de cada noche viene una aurora sonriente" Khalib Gibran

martes, 30 de junio de 2020

MÚSICA EN EL CONFINAMIENTO

Desde que comenzó este huracán de la pandemia y que nos hizo a todos y cada uno vivir confinados en nuestro hogares de forma inesperada, la música ha sido un eje de unión, de forma directa o indirecta, así todos recordaremos ese resistiré del Dúo Dinámico o el Sobreviviré de Mónica Naranjo que nos hacia mantenernos en nuestros balcones a la hora puntual de los aplausos de las 20.00.
Pero también han sido muchos los músicos y artistas que nos han regalado sus creaciones llenas de esperanza, compartiendo sus sentimientos,  y nos han hecho el confinamiento mas llevadero con directos en las redes y así de esta manera haciendo que la soledad no se llenara de tanto silencio.
Y ahora que es momento de agradecer, de mirar hacia adelante y abrazar a todos aquellos que no hemos podido en estos meses, es también momento de darles las gracias.
Atrás quedaron esos conciertos en los que cantabamos las letras de las canciones abrazados y dando saltos todos bien pegados. Ahora queda saber en que lugar quedará la música en toda esta desescalada, aunque estoy segura que dada la capacidad del ser humano para adaptarse a las nuevas situaciones, llegarán experiencias aunque diferentes no por ello menos intensas.
Los que participáis en el taller de música en el centro conocéis mi entusiasmo por compartir canciones entre todos, y por ello aquí os dejo mi play list del confinamiento, las canciones que para mi ya formaran parte de la banda sonora de mi vida.

Resistiré: esta nueva versión de este tema del Dúo Dinámico no puede pasar por alto, en pleno pico de la pandemia y con conocidos malitos supuso un canto a la resistencia.

Elle “Volverán esos momentos”, a mi esta cantante ya me gustaba por su increíble voz y sus fantásticas letras, esta canción utilizada para un anuncio televiso eriza la piel

“Los abrazos prohibidos” de Vetusta Morla y otros muchos artistas, como Kase O, Sabina, Leiva... donde se agradece la labor a todos nuestros sanitarios que han estado en el frente, cuidándonos y dejándose la piel.

Rozalen y sus “Aves enjauladas” y sus anhelos de libertad y ganas de abrazar.https://youtu.be/B9rfD5WEJXM

El Kamka “Sabéis quienes sois”, por supuesto no podía faltar, por su letra llena de positivismo y con una música pegadiza... y añado por cierto, mi primer concierto post confinamiento, como para olvidarle

Nach “Cuarentena”, porque aunque el Rap no es mi registro preferido, para mi Nach es un poeta, y esta letra tan afilada es para escucharla.

Shinova “Ídolos”, uno de mis grupos fetiches para grandes momentos, con esta canción se levanta el animo sin lugar a dudas porque los mejores momentos están por llegar, que no se agote la fe y que la suerte nos venga a buscar

Presumidos “Encerrados”, este grupo gallego nos regaló este tema con ritmos diferentes a todo lo comercial y con una letra que resume las emociones que hemos vivido por estar lejos de los mas queridos.

y por último este tema... de Álvaro Soler y su pareja Sofia Ellar, “Barrer la casa”, cargado de dulzura, alegría y ganas de tirar para adelante

y podía seguir y seguir... porque han sido muchos artistas y muchos temas, pero animaros a compartir vuestras canciones mas escuchadas durante vuestro confinamiento y hagamos la lista mas larga.


La terapeuta musiquera




lunes, 9 de marzo de 2020

Partido Contra Illescas en Illescas.

El pasado día 28 de Febrero, viernes tuvo lugar un partidazo en Illescas, Toledo, contra nuestro equipo el CRPSL de Guadalajara. Quedamos el viernes tempranito a las ocho, en el centro, para ir para allá en un autocar alquilado para la ocasión. La ida íbamos un poquito nerviosos por lo que pudiésemos encontrarnos.
Una vez allí nos tomamos un café y acudimos al partido.
La primera parte, claro dominio por nuestra parte llegando a anotar cinco goles y dejando nuestra portería a cero. Buena actuación de la defensa y el portero y como no, la delantera, en general todo el equipo.
En la segunda parte llegaron otros cuatro goles a nuestro favor, poniendo el marcador en un claro 9-0.
Cambiando al portero titular y ya relados llegaron los tres goles de Illescas, para concluir con un 9-3.
Gran trabajo de nuestro equipo CRPSL Guadalajara, y gran deportividad por parte de ambos equipos, culminada por un aperitivo conjunto con buenos momentos compartidos por todos.

Voluntario En Talleres

Soy Demetrio y cuando me dieron el alta en el centro, me propusieron como voluntario en talleres. Voy a contaros mi experiencia en esta nueva etapa.
Talleres es una más de las actividades del centro, y yo como voluntario, entre otras cosas me ocupo de ayudar a los compañeros que entran nuevos en las tareas de aprendizaje, como encuadernación y cartonaje, siendo para mi muy satisfactoria, esta labor de ayudar a los demás.
Cuando un compañero entra como nuevo en talleres, empezamos por cosas sencillas, como hacer una libreta o un cuaderno, para ir complicando las cosas poco a poco con el cartonaje.
Por último quiero dar las gracias a todos por haber hecho posible mi voluntariado.

jueves, 5 de marzo de 2020

GUADALAJARA EN UN PAÍS MÁGICO

Aquí os dejamos un enlace del reportaje que televisión española dentro del programa " Un país mágico" ha emitido sobre la ciudad y provincia de Guadalajara.
Os animamos a todos y a todas a que le echéis un vistazo y descubráis unos sitios chulísimos.
NO OS LO PERDÁIS
https://www.rtve.es/alacarta/videos/un-pais-magico/pais-magico-guadalajara/5527243/

lunes, 2 de marzo de 2020

Los martes tenemos relajación

     Es un momento en el que Natalia con una brillantez exquisita, nos guía para evitar situaciones de ansiedad, mediante ejercicios simples de relax, que empiezan con concentrarse en la respiración, luego posteriormente, concentrarse en los sonidos, en visualizar cosas como un laguna en calma, es un taller muy interesante que nos ayuda a darnos cuenta que con gestos tan positivos repetidos, llevados en el tiempo mejoramos todas las personas, y es ahora cuando habría que decir disfruta el momento estando viviendo en el momento presente. mindfulness

lunes, 24 de febrero de 2020

Cine Los Miércoles en el CRPSL

Todos los miércoles por la tarde a las cuatro, nos reunimos en el centro para ver una película elegida por los usuarios. La última estuvo muy bien y pasamos un rato agradable. Os animamos a todos a venir y comprobarlo ¡os esperamos!


Visita al Madrid de Oro

El sábado 22 de Febrero, nos decidimos a ir con el Club de Ocio al Madrid de Cervantes. Y menuda visita, una de las mejores salidas que hemos realizado hasta el momento. Nos cogimos el tren hasta Atocha, y desde allí nos dimos un paseo hasta la Plaza Mayor, donde habíamos quedado con la guía.
Una vez comenzada la visita pudimos apreciar en primer lugar uno de los mentideros de la época, también usado como cárcel, con un ángel en lo alto del edificio. De ahí que surgiera el dicho de "dormir bajo el ángel" o sea ir al talego. Lugar que frecuentaron nuestroa amigos visitados, Lope, Quevedo, Góngora y por su puesto Cervantes. Luego continuamos por la Plaza de Jacinto Benavente, que aunque no es de la época, si que ganó un premio nobel y es digno de mención. En este punto la guía incidió en las rivalidades entre los escritores de su tiempo, más propia del siglo de oro.
Entramos en un hotel que tenía unas ruinas en su interior, con algibes o sea la ruta del agua que va por debajo de Madrid. Después la Plaza de Santa Ana con sus estatuas a Lorca y Quevedo. Un lugar idóneo para tomar una tapa. También nos pasamos por el convento de clausura de Las Trinitarias, donde nos instruyeron sobre la vida de Cervantes. Trasladándose de un sitio a otro a lo largo de su vida. Allí se encuentra su tumba con otras dieciséis personas. Justo cuando la guía explicaba la clausura salían dos monjitas del edificio, dejándola en evidencia. Y al preguntarles cómo era eso las monjitas respondieron,Si pero al médico sí hija.
Luego nos dirigimos al barrio de las letras donde vivieron Lope, Quevedo y Góngora todos vecinos. Nos contó un montón de anécdotas, como que Lope tuvo quince hijos con diferentes mujeres y él no tuvo problema económico,
Y así concluyó la visita interesantísima. Con la comida en La Castellana de nuestro buen bocadillo después del largo paseo.


lunes, 17 de febrero de 2020

Nise da Silveira

Os dejamos aquí un interesante artículo sobre Nise da Silveira una psiquiatra brasileña que ejerció sus terapias desde un punto de vista original y positivo. Ella utilizaba la compañía de las mascotas y la creatividad como terapia, alcanzando resultados insospechados.
Nosotros alabamos su figura y deseamos que cunda su ejemplo, incidiendo en la cura psíquica como alternativa a tanta medicación.https://elpais.com/sociedad/2020/02/15/actualidad/1581762605_443360.html

Salidas del Grupo

Casi todos los días de la semana el grupo se reúne para tomar café, charlar y pasear, como hacían los peripatéticos. Siempre suele rondar la misma cifra de personas, entre cuatro y seis. Por eso lo ponemos aquí para avisaros y sepáis que sois bienvenidos. Cuanto más grande el grupo mejor, así que ya sabéis si os animáis preguntad por el grupo de whatsapp, por José o Nacho y ellos os informarán ¡Andar y cantar todo es empezar!

Patatas con Calamares y Almejas


lunes, 10 de febrero de 2020

Proclama Para el Día del Orgullo Loco.

Todo genio, tiene su punto de locura, la locura la tenemos todos y todas, sólo que a algunos le diagnostican y a otros no.
Persona loca es la que quiere decidir sobre su propia vida, ¿quéeeeé? a los cuerdos con cuerdas no pueden atar, a quienes ya estamos unidos por el dolor. Lo sinceramente productivo es darse cuente de que somos gente diferente, en una situación difícil a las percepciones de algunos. "Unirnos" y eso es genial, no como el cuerdismo que se dedica a robar ideas lo que vuelve loca a la gente. Orgullo Loco significa para mi orgullo e identidad, cada cual es más o menos dicharachero siendo únicos y mejores cuando nos juntamos con gente aparentemente diferente pero que nos complementa, al estar en un espacio vivo.
Queremos restablecer la figura del Usuario Experto, las casas de crisis, un grupo de apoyo mutuo global, y si ha lugar un grupo de apoyo terapéutico también. Nos damos cuenta que todo depende del punto de vista del consumismo, efectivament una buena cunta corriente te admite en el sistema. Y sino y también nos unimos y ¡Viva el Orgullo Loco!


Mi Experiencia Como Portero del Equipo.

Hace tres años que me ofrecieron el puesto de portero del equipo del CRPSL de Guadalajara. Entonces no me veía muy seguro, pero debido a una lesión que arrastraba de joven, y cmo correr es de cobardes,pensé que ese sería el puesto indicado para mí. Todo lo que tenía que hacer era entrenar duro y creérmelo. Y así lo hice. El primer partido fue contra el Hospital de Día, y a pesar de los nervios y de perder 5-2 tuve tres o cuatro intervenciones buenas que mantuvieron mi confianza, para ir mejorando poco a poco. Y el tiempo me ha dado la razón, cada día voy prosperando y sirvo de ayuda al equipo.
-Gabriel-

Arroz con Bacalao y Patatas.


Escalope de Ternera en Salsa

   
    Volvemos a enseñaros nuestras últimas delicias de cocina.

lunes, 27 de enero de 2020

Descanse en Paz Kobe Bryant y su familia.

Ha fallecido el extraodinario jugador de baloncesto Kobe Bryant en un accidente de helicóptero. Queremos expresar nuestra condolencia a su familia, amigos y seguidores.Que la tierra sea leve compañero.


¿Y quién se atreve con esta? ¡Spagueti a la Putanesca!


Mmmm ¿Una Rica Fabada?


Visita a la Bolsa De Madrid

El pasado día 9 de enero en medio del frío, nos llenamos de calor y decidimos ir a Madrid, a pasar la mañana. El lugar elegido fue La Bolsa De Madrid, un lugar clave en la economía española. No era fácil la reserva para asistir y había que hacerlo con bastante antelación, dando los D.N.I. de cada uno.
Una vez dentro del edificio, pudimos disfrutarlo en todo su esplendor. Tuvimos una visita guiada que nos informó con exactitud de toda la historia de la Bolsa española, con 200 años de retraso respecto a las bolsas europeas, pero con un peso importante en los últimos tiempos.
La Bolsa dejó de usarse como lugar presencial para hacer gestiones hace unos años, gracias al auge informático. De cualquier forma la guía nos dijo como curiosidad que cuando se ejercía se fumaba tanto que el humo impedía ver la cifras, y el parqué estaba lleno de quemaduras de colillas. Afortunadamente con las nuevas leyes, vamos protegiendo nuestra salud y patrimonio.
Después nos dimos una vuelta por el Madrid de los escritores para encontrar un lugar donde comer barato con una buena comida.
Algunos se decantaron por el sempiterno bocadillo de calamares en el Brillante y otros en un restaurante.
Al final volvimos en el tren de la tarde habiendo disfrutado una vez más de la compañía del grupo


lunes, 20 de enero de 2020

Actividades libres en el centro

Hay cuatro actividades, que son de libre elección por los usuarios: participación ciudadana, blog, GAM y quedadas, esperamos que se apunte mas gente son actividades positivas que os van a enriquecer bastante, en esta ocasión iremos a tres sitios muy interesantes, preguntad por ellos jejeje. Las quedadas suelen ser por la tarde, fuera del horario del centro, sobre las 16.30 en domingos, y lo mismo los demás días aunque puede variar un poco. El GAM grupo activista que lucha por nuestros derechos, se establece el jueves a las 12:30. Este es un grupo muy interesante, fundamental para la recuperación, os esperamos a todos. También están las visitas guiadas a centros de interés, como por ejemplo uno que hay preparado para las cortes de Castilla La Mancha. Podéis informaros en el taller del centro.

lunes, 13 de enero de 2020

Tu Nombre Envenena Mis Sueños.

Es una novela que comienza con el descubrimiento de un muerto en un barco en el parque del Retiro de Madrid, con un disparo en la sien. El día anterior matan al gobernador de Guadalajara también de un disparo y aparece otro cadáver en la cuneta de una carretera también con un disparo. Curiosamente los tres disparos son realizados con la misma pistola.
Las investigaciones determinan que los muertos se conocían entre sí y estuvieron juntos en la guerra civil.
Es un novela que narra la época de la república y la guerra civil. También habla del extraperlo.
Es muy fácil de leer su autor es Joaquín Leguina y es una de sus novelas destacadas.


Las Arpas Melodiosas

 
El silencio bello y bonito
una, dos , tres, cuatro, cinco
y seis arpas embelleciendo el espacio
con su música entre el silencio,
que intoxicación de silencio
música y aplausos
que tod junto discurra en un escenario
tan tan embriagador que con palabras
no se puede casi ni contar
ver el concierto de arpas
me ha dado a entender que hay que vivirlo
no tiene nada que ver contarlo con verlo ...

 
Rrokertho B.

me gusta er furgol

Hubo una epoca en que me gustaba el futbol , descubri carrusel deportivo. y logré entrevistar a los periodistas , aquí tenéis una pequeña prueba. Primero con Castaño , luego con Paco  González y con Lama.






logré hacerles una caricatura y la tienen en el estudio.
luismi
viva maxi ferguson y sthil

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