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"En el corazón de todos los inviernos, vive una primavera palpitante y detrás de cada noche viene una aurora sonriente" Khalib Gibran

miércoles, 22 de enero de 2014

ETIMOLOGÍA DE LA PALABRA TISANA

Queremos compartir con vosotros este artículo que apareció en el primer número de nuestra revista, en el que gracias a  D. Agustín bravo, profesor de Clásicas en la Universidad de Salamanca,  pudimos  aprender acerca de la etimología de la palabra TISANA, como sabéis, palabra que hemos elegido para nuestra publicación. 
Agradecemos nuevamente a su autor  su elaboración: 



La palabra es latina y se ha mantenido invariable en español hasta hoy. En latín presenta una variante gráfica “ptisana”, coincidente con el griego (πτισάνη), del que parece un préstamo.
En latín tisana significaba “cebada sin cáscara, pelada” (la cebada normal se decía ordeum) y se usaba para hacer una especie de sopa. También se llamaba así a la infusión hecha con esta cebada.
La palabra latina aparece sobre todo en tratados de cocina (en un autor llamado Apicio), en tratados de medicina (en Celso) o en tratados de historia natural (Plinio el Viejo).
En castellano tenemos la palabra documentada desde bastante temprano y en los textos antiguos se observa que seguía siendo una infusión de cebada. De ahí pasó progresivamente a ser cualquier tipo de infusión.

En la “Sevillana de medicina”, de Juan de Aviñón (aprox. 1380-1418), por ejemplo, se dice:

“La ceuada es fria & seca en primero grado & non ay mejor grano a fuera del trigo que la ceuada: señaladamente en esta tierra: que es caliente y humeda en primer grado. Y si fuere mezclada con el trigo que contia de la tercia parte o de la quarta es pan muy conuenible para enesta tierra: que es caliente & humeda enel primer grado. E poresta razon es muy bueno para los dolientes de fiebres: dandola o por manera de tisana que es breuajo: que es fecho de ceuada: o por manera de fresadas o por manera de ordiate: que es ceuada descortezada y cozida como Auenate y la corteza del alimpia mucho. Y quando es descortezado non alimpia tanto: maguer que sean de mayor gouierno: & todos los catamientos que son dichos en el trigo deuen ser catados eneste y por non alongar cumple esto”.
Las dos variantes gráficas que existían en latín (tisana y ptisana, como en griego) siguen todavía vigentes en algunos textos. Por ejemplo, en una traducción anónima de 1425 de “El regimiento de las enfermedades agudas” de B. Gordonio se dice:
“La quantidad no deue ser grande ni tanpoco muy pequeña, mas que tenga el medio. Item, si estuuiere muy flaco, por sý o por la fiebre, dale tisana desfecha & non colada; & si algún poco estuuiere más fuerte, dágela colada; & sy se esforçare, dale agua en que aya sido pan remojado. Item, si quisieres dar más ptisana por manera de manjar más que de medicina, da estonces ptisana non colada; enpero, si más por manera de medicina que de manjar, dágelo colado”
Tiene muchas aplicaciones médicas y formas de prepararse, está claro que posteriormente pasó a     ser cualquier infusión. Por ejemplo, en “Las tertulias de Madrid” (1770) de Ramón de la Cruz se refiere ya a la infusión de chufa como “tisana”:

“Ignacia. ¿Y qué tisana tomaste?
Merino. Cuartillo y medio de horchata, Ignacia. Pues yo he sido la curada, que yo le traje en persona. yo soy la que debo a ustedes darles el premio y las gracias.

 Por Don Agustin Ramos. Profesor de Clásicas. Universidad de Salamanca

lunes, 13 de enero de 2014

Qué es y cómo funciona el aparato cardiocirculatorio

Mª Jesús Abenza, nos envía una nueva colaboración en este espacio reservado a cuestiones de salud, y que nos gusta denominar "El rincón de la salud". 

Este artículo está dedicado al aparato cardiocirculatorio, y podemos aprender qué es y cómo funciona. 

A todos nosotros nos ha resultado muy interesante... Gracias Mª Jesús:

Qué es y cómo funciona el aparato cardiocirculatorio

       Para continuar en la línea de cómo debemos cuidar nuestro corazón, intentaré explicar primero de una forma básica, la anatomía y funcionamiento del aparato cardiovascular para que de esta manera tomemos conciencia de que no sólo cómo, sino por qué debemos aprender a cuidarlo.

       El cuerpo humano está formado por millones de células con vida propia que para subsistir necesitan el aporte de oxígeno y materiales energéticos, así como la retirada o eliminación de materiales de desecho. Para cumplir estas misiones está el aparato cardiocirculatorio.

       Así pues, el aparato cardiocirculatorio es el sistema de distribución  y retirada de todos estos productos, y  básicamente está constituido, como ya hemos explicado en otras ocasiones por un conjunto de tubos elásticos que son las arterias y las venas, y un elemento fundamental que es el corazón.

       El corazón en cada latido expulsa un determinado volumen de sangre hacia una gran arteria llamada Aorta. Esta arteria por ramificaciones sucesivas, hace llegar la sangre a todo el organismo cediendo así   el oxígeno y los materiales  nutritivos que transporta.

       Mediante el sistema venoso (venas cavas), la sangre retorna de nuevo al corazón a una cámara llama auricula derecha. Desde aquí y a través de una cámara unidireccional, que evita su retorno (válvula tricúspide), la sangre pasa a una cámara, el ventrículo derecho, que la impulsa a los pulmones conducida por la arteria pulmonar.

       En los pulmones tiene lugar la incorporación de oxígeno a la sangre y ésta retorna al corazón por las venas pulmonares. La sangre así oxigenada es recibida en la aurícula  izquierda y a través de otra válvula (válvula mitral), pasa al ventrículo izquierdo que la impulsa de nuevo a la Aorta.
       
Este sistema circulatorio tiene una gran capacidad de adaptación a las cambiantes necesidades del organismo. En situaciones de reposo el corazón se contrae a razón de 60 a 100 latidos por minuto, pudiendo hasta duplicar esta frecuencia en caso de ejercicio máximo. El volumen de sangre que impulsa el corazón en condiciones de reposo es de unos 5 litros por minuto, pudiendo incrementarse hasta 4 veces más. De este modo, en 24 horas es capaz de impulsar unos 6 ó 7 mil litros.

       El corazón es fundamentalmente un órgano muscular (miocardio) que para realizar esta incesante actividad requiere una gran cantidad de energía.
      
Esta energía es asegurada por la sangre que llega conducida por una red arterial propia que son las arterias coronarias, que son unas ramas que salen de la arteria aorta. Recorren la superficie exterior del corazón en todo su contorno formando una especie de corona, de aquí su nombre, y dando a su vez sucesivas ramificaciones para todo el músculo cardiaco.
       
De esta manera el corazón se asegura su propio mantenimiento para poder mantener a todo el organismo.    

        



Por nuestra parte lo mejor que podemos hacer es cuidarlo y mimarlo  para que sus arterias coronarias no enfermen, a este órgano tan importante hay que amarlo de todo corazón.







María Jesús Abenza Ruíz. Enfermera C.S Alamín

viernes, 27 de diciembre de 2013

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2014

 Desde el Blog Revista Tisana, en el CRPSL de Guadalajara,


Esperamos de corazón que paséis unas fechas entrañables y muy felices,

Que disfrutéis cada momento de esta Navidad, 

Y que el nuevo año os traiga lo mejor, y lo sigamos compartiendo, ...




Aquí os dejamos los deseos que hemos pedido al 2014 para todos nosotros:


“De las nubes más negras,
Cae un agua limpia y fecundante”
Proverbio Chino


BELLEZA
DULZURA
APRENDIZAJES
VITALIDAD



ENERGÍA
ESPERANZA
AVANCES
FUTURO
DIÁLOGO
ILUSIÓN
RETOS
SONRISAS

¡FELIZ NAVIDAD!
¡Y FELIZ 2014!

¡un fuerte abrazo!


miércoles, 11 de diciembre de 2013

SECCION DE COCINA

Desde nuestra sección de cocina os presentamos las 3 últimas recetas que hemos aprendido en nuestro taller.Os animamos a elaborarlas y a comentarnos qué os parece.

POLLO AL AJILLO

Ingredientes para 4 personas
-         1 pollo de 1,4 kg,
-         6 dientes de ajo,
-         1 punta de cayena,
-         Zumo de 1 limón,
-         200 ml de vino blanco seco de Jerez,
-         sal y perejil fresco picado.
Elaboración del pollo al ajillo
Doramos el pollo eharinado en una cazuela con un poco de aceite y mientras picamos los ajos. Cuando esté bien dorado el pollo, lo reservamos en una cazuela, añadimos al aceite los ajos y el zumo de limón, removemos bien y agregamos el vino.
Dejamos cocinar a fuego medio hasta que reduzca el vino.

Servimos bien caliente.


LENTEJAS ESTOFADAS (RECETA EXPRÉS)

Ingredientes:
-         Bote de lentejas
-         Cebolla
-         Ajo
-         Chorizo
-         Bacon o jamón
-         Tomate frito tipo Orlando
-         Agua
-         aceite
-         Sal
-         Pimienta
Elaboración:
En una cazuela echamos dos cucharadas soperas de aceite, y freímos la cebolla picadita y el ajo. Cuando la cebolla empiece a dorar añadimos el chorizo cortado y el bacon, rehogando todo para que se mezclen los sabores.

Añadimos el tomate frito (como cuatro cucharadas soperas por bote pequeño de lentejas); rehogamos, añadimos las lentejas escurridas y rápidamente el bote y medio de agua, rectificamos de sal y pimienta y cocemos 20 minutos a fuego medio.


TORTILLA DE PATATA


Ingredientes:

-        Patatas
-        Huevos
-        Cebolla
-        Sal
-        Aceite
-        Pimiento, chorizo, jamón…

Elaboración

Pelamos, lavamos y cortamos las patatas en láminas muy finas y salamos.
Picamos la cebolla muy fina. (Preparamos los pimientos verdes, si queremos hacer la tortilla con los pimientos y freiremos junto con las patatas).
En una sartén ponemos a calentar abundante aceite y cuando este esté caliente freímos las patatas y la cebolla dejando que se hagan teniendo cuidado que no se quemen ni que se endurezcan. Cuando estén listan escurrimos el aceite y reservamos en un plato, dejando que templen.
Por otro lado, batimos huevos y añadimos a estos las patatas y la cebolla, y otros ingredientes si queremos (chorizo, jamón…)
Ponemos a calentar un poco de aceite en una sartén, y cuando este esté caliente vertemos la mezcla removiendo con un tenedor hasta que cuaje un poco, cuando consideremos que esté medio cuajada, daremos la vuelta, y así haremos tantas veces la misma operación como nos guste de hecha

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lunes, 9 de diciembre de 2013

JORNADA DEPORTIVA CON MOTIVO DEL DÍA DE LA DISCAPACIDAD

ENTRENAMIENTO






Por motivo del día de la discapacidad se celebro un partido de futbol sala el día 30 de noviembre donde  participo el CRPSL   y otros 3 equipos más.  Llevábamos un mes entrenando todos los miércoles.


NUESTRO EQUIPO





Comenzó el torneo a las 10 de la mañana y nos toco jugar el segundo partido en el cual ganamos 11-1, fuimos muy ambiciosos y salimos muy motivados. 


MOMENTOS DEL PARTIDO

El publico, en un principio escaso, fue aumentando a medida que avanzaba el torneo. Al ganar el primer partido pasamos a la final, que fue muy disputada;  nos adelantamos en el marcador por dos goles y en los últimos minutos nos empataron a dos y se decidió  el ganador con un penalti en el cual ellos marcaron y nosotros no, con lo cual ellos quedaron campeones y nosotros segundos.También hubo torneo de ping-pong  en el cual se proclamo ganador Félix y  torneo de ajedrez en el cual gano Javier. Después hubo una comida, en la cual degustamos una exquisita paella de marisco y pollo.


El martes día 3 de diciembre se procedió  a la entrega de trofeos en el centro social de la calle Cifuentes.   
     

Deme,Angel,Javi, José y Aurelio     


AFAN DE SUPERACIÓN


El día 15 de octubre, con motivo del día de la salud mental y dentro de las actividades programadas por el CRPSL se celebró una charla en el centro joven
en la que participaron cuatro ex compañeros que ya están dados de alta en el centro: Yobana, Enrique, Conchi y Rubén.






Hablaron sobre sus experiencias vividas sobre la enfermedad metal y su superación.

Cada uno de ellos tuvieron experiencias diferentes. En caso de Yobana tuvo apoyo de la familia desde el primer momento de la aparición de la enfermedad y gracias a ello está de nuevo trabajando.






Enrique nos contó que también tuvo el apoyo de la  familia aunque al principio costó reconocerla, como enfermedad mental, él ahora  está bien y muy recuperado,  de momento no trabaja, pero sí hace deporte y tiene el tiempo ocupado.



Conchi por el contrario de los anteriores, no tuvo el apoyo de la familia y se encontró sola durante la enfermedad, tuvo que luchar mucho para salir adelante,  conoció a su marido que desde el primer momento la entendió y comprendió.




Rubén  con el apoyo de los profesionales estudió y aprobó unas oposiciones a la Junta de CLM y en la actualidad está trabajando. Ha superado la enfermedad. 

Yobana nos contó que al principio le costó mucho levantarse por las mañanas, pero que poco a poco fue superándose hasta que consiguió levantarse con normalidad.




Después de la charla nos dieron un aperitivo en el centro, para seguir conversando con los compañeros que muy amablemente nos contaban sus experiencias.

Desde revista tisana, queremos felicitarles a todos ellos, por compartir con todos nosotros sus experiencias,...

...sin duda son un ejemplo de superación...



Demetrio y Aurelio

EL ESTIGMA EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN




Cuando creemos que el hombre de a pie, de la calle, va aceptando, nuestras distintas patologías, y más en estos últimos años de la crisis, donde, mucha gente, por no trabajar ni encontrar trabajo, también gente que no puede mantenerse, por los recortes y no tienen para comer, y lo más indignante, no pueden dar de comer a sus familiares, sobre todo da pena lo de los niños, están cayendo en depresiones y otras patologías, van entendiendo más las enfermedades psicológicas y psiquiátricas.



Esto nos ha venido muy bien porque parecía que estábamos superando esa barrera, pero pasa como siempre, cuando crees que has ganado una batalla, aparece otro frente o barrera, que en este caso han sido los medios audiovisuales, muchos que todos vemos, leemos y escuchamos.





Como ejemplo, el día 08-11-13 en uno de los programas más mediáticos o de máxima audiencia, “HAY UNA COSA QUE TE QUIERO DECIR”, presentado por el Sr. Don Jorge Javier Vázquez, salió un joven, que había superado su  enfermedad, tenía bulimia y anorexia, para dar las gracias a su madre, por lo que le había ayudado


Según estaba presentando este tema, indicó que el joven, había sido internado en la U.H.B. (Unidad de Hospitalización Breve) con “DESEQUILIBRADOS”. El Sr. Don Jorge JavierVázquez, no tiene constancia de que  la bulimia y anorexia, son enfermedades mentales, una patología más.





Desde este rincón, me gustaría que alguien hiciera eco de estas faltas de respeto a las personas que  tenemos patologías psicológicas y psiquiátricas, y sobre todo en los medios de comunicación, que hablaran con propiedad, que para eso han estudiado periodismo, y para el colectivo de personas con enfermedaad mental es muy importante conseguir un lenguaje positivo y adecuado de cara a la sociedad.

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