Un cuento de brujas y encuentro lanero.

El pasado día 14, hubo el evento del maratón de los cuentos, en el que tuvimos el placer de participar. Nosotros preparamos un temario sobre las cuatro brujas: la del norte, la del sur, la del oeste, la del este y la del sur, que se trasformaron en cuatro figuras feministas universales. Una de ellas la del norte se convirtió en Frida Kalho, la del sur en Rosa Parks, la del oeste en Clara Campoamor y la del este en Marie Curie. Al público le gustó bastante la idea y quedaron contentos. Hemos de decir que la afluencia no era pequeña en un principio, pero luego se fueron animando hasta llenar el aforo de la sala. Esta fue la tónica general en las 65 horas que duró el evento. Hay que decir que el club de lanas también celebraba su reunión que trascurrió con gran afabilidad y fraternidad en el que cada una terminó su trabajillo o trabajazo dependiendo del caso, como siempre había gente interesada en sus realizaciones y en participar.

El Equipo y el Proyecto "EXPERTO POR EXPERIENCIA".

Expertos y profesionales asistieron el pasado 24 de Mayo a la clausura del tercer año del proyecto "Experto por Experiencia", 2º año para el centro de Guadalajara. Allí unos y otros reflexionamos e hicimos balance del año. Nacho, nuestro Experto expresó en primera persona su experiencia y la repercusión habida sobre las personas atendidas, destacando siempre la posibilidad de recuperación de todos y cada uno de aquellos que se ven afectados por un diagnóstico.

                                

El equipo de Guadalajara agradeció públicamente la labor de Nacho destacando lo novedoso del proyecto, los avances conseguidos y sobre todo el clima de esperanza creado, aspectos que han facilitado el trabajo que los profesionales de este centro desarrollamos. Todos los integrantes quisimos reflexionar con un breve texto o una frase, lo que el proyecto y su experto han supuesto para el CRPSL de Guadalajara:

• Este Proyecto, un año más, nos ha permitido contar con una nueva mirada, la del profesional experto; con ella hemos compartido el acompañamiento a las personas en sus procesos, se han implementado nuevas formas de cuidado y apoyo y se han elaborado los primeros planes de bienestar personal. Juntos seguimos fomentando en el centro la cultura de la recuperación. 

• Su trabajo ha sido responsable e implicado. Un compañero más.

• La experiencia de igual a igual en la acogida es fundamental. Una experiencia diferente, con mucho futuro.

• Una oportunidad de conocer mejor a Nacho y de afianzar la idea de que en la vida todos somos personas con capacidades, circunstancias y realidades diferentes.

• Este año ha sido la consolidación del proyecto en el centro. La figura del experto ya  es sumamente reconocida y aceptada por usuarios y usuarias de centro. Ha supuesto un gran apoyo para el resto de profesionales.

• Las personas usuarias de centro confían cada vez más en la figura de Experto. Nacho me ha hecho reflexionar más y automatizar menos.

• El proyecto Experto pone la mirada en el otro, un enfoque complementario en el camino hacia la recuperación; un compromiso en hacer la cosas bien.

• Complementa nuestra labor diaria, nuestro criterio profesional desde un espacio más reflexivo, sin juicios ni etiquetas, desde el simple aunque sólido apoyo.

• Experto por experiencia ha sido un proyecto viable, real y sobre todo esperanzador.

Nuevamente agradecemos a Nacho su paciencia, talante y trabajo.

El equipo del CRPSL de Guadalajara

Mi Segundo Año Como Experto Por Experiencia.

Estaba yo realizando un curso de la ONCE sobre técnicas de photoshop, cuando recibí una llamada de Victoria, una de las psicólogas de nuestro centro, informándome de que el puesto de experto por experiencia se iba a renovar y que contaban conmigo. ¡Menuda alegría para el cuerpo! Iba a poder ampliar mis labores en un puesto en la que desgraciadamente éstas están limitadas por el tiempo.
Comencé esta prolongación de la etapa, lleno de ganas y optimismo combatir los problemas y contratiempos del sufrimiento psíquico, el estigma, el manejo de emociones, los pensamientos negativos y algunos casos esas voces malvadas y torturadoras.
¿Qué puedo hacer yo ante una persona que me pide ayuda para combatir estos males? Pues ofrecerle toda mi experiencia de recuperación, que no es un estado de nirvana. La recuperación cuesta mantenerla y estar día a día sin olvidar los efectos negativos del diagnóstico. Hay puntos de apoyo que pueden ayudar cotidianamente a tener una recuperación estable y exitosa.
-El apoyo de la familia y los amigos.
-Aceptar el diagnóstico y confiar en los profesionales.
-Llevar una rutina y un orden en tu vida.
-Confiar en ti mismo.
-Tener una actitud positiva y llevar una dieta saludable.
Efectivamente estos puntos son vitales para llegar a la recuperación y mantenerla.
Yo desde mi punto de vista y tomando como modelos estos parámetros es lo que siempre he intentado inculcar a las personas que he atendido, a parte de ser un ejemplo activo y embajador del modelo de recuperación.
Luego está la conexión emocional que el experto puede llegar a alcanzar con los usuarios, mucho más fuertes que los que puede alcanzar con un profesional. Ofrecer mi propia historia de haber estado metido en el pozo y poder haber salir de él es una experiencia mucho más vinculante.
Lo que más me gustaría destacar de mi trabajo es el grupo de apoyo mutuo GAM que hemos construido. Un grupo formado por once personas con las que no siempre se puede contar presencialmente, pero con un apoyo incondicional en el Whasapp.
Hemos constituido un grupo maduro y ejemplar que toma el diagnóstico y sus batallas con empatía, saber estar y entre todos nos ayudamos.
En los casos individuales es gratificante saber que he puesto en el camino de recuperación a algunos usuarios desde mi propia experiencia, y les he llevado por atajos que han evitado un sufrimiento mayor.Ver como la persona va ajustando sus rutinas, el saberse util y querido y que sus proyectos tienen validez, dentro de este mundo duro y hostil como pueden ser el laboral y social.
El auge del activismo que nos une a todos colectiva e individualmente, por la lucha de nustros derchos y el poder desarrollarnos como personas al margen del diagnóstico.
He podido mejorar la aportación a estos grupos que tanto se preocupan por nuestro bienestar.
Para mi la recuperación está directamente relacioonada con el activismo. El desarrollar esta labor me ha permitido estar más cerca de ellos y poder aportar mi granito de arena para su exitoso desarrollo.
Lo más bonito del trabajo que he realizado es infundir esperanza en la recuperación, que el usuario se lo pueda creer y a partir de ahí ver como va mejorando su percepción del diagnóstico e ir dejándolo de lado para centrarse en las cosas bonitas de la vida.
A mi me ha servido para tener un proyecto de vida, ganar en autoestima y desarrollar mis habilidades sociales, a perte de conocer a gente con una gran sensibilidad y humildad, que no fragilidad.
Haré una ención especial a los profesionales con los que he trabajado, siempre dispuestos a colaborar y haer lo que esté en su mano, sin los cuales me hubiese resultado imposible realizar mi trabajo.
Alos coordinadores Juan  e Irene por su formación y consejos del club y su humanidad. Y a todos mis compañeros expertos por su profesionalidad y aportaciones.

Despedida De Nuestra Psicóloga

Emotiva despedida tuvo lugar el pasado día 7 de Mayo, fecha de jubilación de una de nuestras queridas psicólogas, María Victoria. Fue una gran fiesta llena de emociones, con mini concierto incluido, en la que todos supimos reconocer la trayectoria profesional y humana de la psicóloga, y todos lo celebramos como merecía. En un principio se preparó una fiesta secreta sin que ella supiese nada, nos las veíamos canutas para pasar la comida y las tarjetas de despedida hasta el taller, hasta que alguien tuvo la brillante idea de llevársela a tomar un café, y ya sin ella en el centro poder hacer los preparativos a gusto.
Cuando volvió de tomar el café vió el centro vacío y se extrañó. No sería hasta la llegada a los talleres, donde estábamos todos escondidos que no se produjo el brote de emociones y cariño.

María Victoria no pudo hacer otra cosa que emocionarse a raudales y agradecer a todos el detalle.
Así pues una etapa más en la vida de nuestra querida psicóloga , sólo nos queda desearle lo mejor en su nueva andadura, mucho decanso, desconexión y entretenimiento.

Día de la Enfermería

EL domingo 12 de mayo se celebró el día de los y las cuidadores/as de nuestra salud, y que nos ayudan a llevar amablemente nuestros ingresos. Esta es la fecha elegida por coincidir con el nacimiento de Florence Nightingale considerada creadora de la enfermería moderna, una inspiración por ejemplo para la cruz roja y hasta nuestros días conseguir que la salud sea un derecho humano.

Día del Libro

El pasado 25 de Abril se celebró el día del libro en la biblioteca púbica de Guadalajara, en el que pudimos participar. Este año el tema giraba en torno a la descripción de un lugar sacado de algún libro.
Nuestro club de lectura "Siempre Hay Sitio" leyó un fragmento del señor de los anillos, que hablaba sobre la tierra media. Por parte de nuestro centro participó la compañera Begoña que lo hizo estupendamente. No fuimos los únicos, acudieron más centros que nos acompañaron, como pueden ser asociaciones de mujeres, colegios con jovencitos muy participativos con su toque literario desde la hora de inicio a cierre y los diferentes clubs de lectura de la biblioteca. Agradecer al director la mención que hizo de nuestro club de lectura uno de los más punteros y actuales de Guadalajara.

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Abiertos a Vosotros

en el Blog Revista Tisana estamos abiertos a cualquier tipo de propuesta y colaboración que queráis aportar. Os ofrecemos nuestro correo por si tenéis alguna idea interesante que podamos compartir. revistatisana@gmail.com

La Revolución Delirante

Os dejamos un enlace de La revolución delirante una página de un grupo activista que vela por nuestros derechos en salud mental https://es.wikipedia.org/wiki/LaRevolución

Día de la Torrija

El pasado día 12 de Abril viernes nos reunimos todos los interesados, que fueron muchos, en torno a la celebración del día de la torrija. Elaboradas por los compañeros de cocina quedaron muy buenas, y fue una fiesta entrañable y divertida, sobre todo de cara a las vacaciones de semana santa.
Ya sabéis chicos si el año que viene os apetece disfrutar de unas deliciosas torrijas, ¡¡acercaos!!

La Senda del Poeta Miguel Hernández

El día 28 de marzo, cogimos los billetes a Alicante y las maletas. El tren  a Atocha de una hora, fue muy tranquilo. Ya en Atocha tuvimos que esperar a que fuese la hora para subirnos al AVE. El tren salió a la hora en punto.Con paradas en Cuenca, Albacete, Villena y Alicante.
Nos recogió nuestro amigo Enrique en su coche desde la estación de tren. Llegamos a su casa de campo y  saludamos a nuestra amiga Carmela. Después de descansar fuimos a Santa Pola y vimos el castillo por la noche y la plaza.
El día 29 de marzo, cogimos el tren y fuimos a Orihuela de Alicante. Y llegamos a la casa de Miguel Hernández, donde nació. Allí en la Plaza, delante de su casa, les dimos nuestras inscripciones. Empezó la marcha con la pancarta y unos cohetes. Llevaban tres banderas de la República y al principio había mucha gente.
El día no era caluroso y se andaba muy bien. La primera parada, fue en Redován, el lugar donde nació el padre de Miguel Hernández. Los colegios recitaron las poesías de cuando Miguel era pequeño. Seguimos a Callosa de Segura, el pueblo donde Miguel pastaba con las cabras por los montes. Allí siguieron recitando poesías de Miguel, en la plaza del pueblo que estaba llena de árboles grandes y de flores. Seguimos a Cox, el lugar de donde era su mujer. Vimos el castillo de Cox y la iglesia. Allí nos dieron la primera comida.
Después llegamos a La Granja de Rocamora y cogimos folletos del pueblo y de los senderos. Y allí también tomamos un bollo de chocolate de postre. En todas las paradas nos acompañaba la música de Serrat y las poesías de Miguel.
El tiempo siempre nos acompañó con el fresco y había muchas flores y huertas de la Vega del Segura.
Seguimos por el camino durante mucho tiempo hasta llegar a Albatera, donde la banda de Música nos acompañó por el pueblo.Desde la información turística donde se dormía y el parque, nos recogió Carmela y fuimos a la casa de campo. Con una amiga cenamos en Torrellan. Por las noches siempre hacía mucho frío.Después volvimos a Valverde, a la casa de campo, cerca de Elche.
El día 30 de marzo, salimos desde Albatera con la banda de música hasta las afueras de Albatera. Llegamos a San Isidro, el campo de concentración donde estuvo preso Miguel. Recitaron las poesías y cantamos la canción de la Senda del Poeta de Miguel Hernández. Seguimos, esta vez con más calor, entre las palmeras, los tarays y las praderas de plantas rastreras. Había muchas flores silvestres, margaritas,entre otras.Descansamos en la plaza de la aldea de: El Realengo. Donde a mi padre le hicieron una foto con las banderas republicanas. Después seguimos hacia la estación de tren de Crevillent, donde comimos el bocadillo. Carmela también comió el bocadillo.Nos llevó a su casa de campo a descansar de la caminata.
El día 31 de marzo, llovió tanto que suspendieron el tercer día de marcha. Nosotros nos fuimos en coche a un parque natural de Almería que se llama Sierra María y Los Vélez. Compramos queso para llevarlo a casa. Aunque llovía a cántaros vimos la iglesia, el lavadero y dos fuentes. Comimos en la taberna El Callejón unas tapas muy buenas. En el pueblo cercano, Vélez Blanco, donde nuestros amigos tienen una casa, cogimos agua en el manantial. Después bajamos en coche a  un barranco donde había gansos y patos. Había mucha mucha agua cristalina. En Vélez Rubio saludamos a unos amigos y volvimos a la casa de campo.

El día 1 de abril nos despedimos de ellos y nos llevaron a Alicante. Comimos un bocadillo. Llegamos a Madrid, a Atocha muy rápido.En Atocha cogimos el tren a Guadalajara. Aquí llegamos y así terminó nuestro viaje.