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"En el corazón de todos los inviernos, vive una primavera palpitante y detrás de cada noche viene una aurora sonriente" Khalib Gibran

martes, 19 de febrero de 2013

La particular visión de quienes viven y padecen alguna enfermedad mental.




Las personas que padecen una de las múltiples enfermedades mentales que se diagnostican, la padecen en silencio. Sufren tanto o más si cabe que su entorno familiar más cercano, ya que se sienten incomprendidas y rechazadas por el resto de la sociedad.

Pese a todo, tienen una gran fortaleza mental que los hace sencillamente diferentes.

A continuación, os presentamos nuestra particular visión, a través del testimonio de tres compañeros que acudimos al CRPSL de Guadalajara:



1. ¿Cuál es tu situación actual respecto a cuándo te diagnosticaron la enfermedad? ¿Qué significa para ti estar en tratamiento? ¿Eres el mismo/a o has cambiado?

María. Estoy jubilada y estable. Me encuentro mejor, no he cambiado.

Ángel. Mi situación actual ha cambiado mucho porque entonces trabajaba y estaba más activo, me encontraba mejor que ahora. Es un cambio brusco aunque al final terminas aceptándolo. Con el tratamiento mejoras pero no estás al 100%. He cambiado.

José Luis. En la actualidad no trabajo tras cerrar el negocio familiar por la crisis actual. Estar en tratamiento significa estabilidad y posibilidad de cambio y mejora dentro de las limitaciones que supone tener reconocida una discapacidad. Soy el mismo aunque haya cambiado, no sólo cambia la enfermedad, cambia todo lo demás.

2. ¿Crees que la gente entiende lo que te ocurre? ¿Lo acepta? ¿Lo comprende? ¿Te lo demuestra?

María. Unas sí, otras no. Amigos y familiares lo entienden y alguna gente no.

Ángel. La gente no lo comprende, no lo acepta. Se distancian de ti.

José Luis. La gente en ocasiones juzga y sentencia sin más, en otras tratan de comprender. Por lo general muestran rechazo, tienden a excluir a la persona enferma, rompen relaciones o se distancian.

3. ¿Qué reacción has percibido cuando se ha manifestado la enfermedad en presencia de los demás?

María. Al principio mal y desorientada y poco a poco lo han entendido

Ángel. Incredulidad ante esta situación por no saber cómo reaccionar.

José Luis. Estupor, precaución, incredulidad, miedo, distanciamiento, burla, incomprensión.

4. Como percibes el antes y el después ¿Has sufrido rechazo? ¿has notado cambios, desagravios, incomprensión?

María. Una mejora gradual, en líneas generales no he sufrido rechazo.

Ángel. Si he sufrido rechazo por parte de terceras personas y también incomprensión.

José Luis. Antes intuía que algo malo me ocurría, ahora tengo más claro cómo afrontarlo y asimilarlo.

Más que cambios he notado aislamiento, distanciamiento, todo es más difícil por la sensación de tener que justificarse uno.

5. ¿Cómo ha afectado a tu familia y entorno más personal e íntimo?

María. Sigo igual.

Ángel. Yo tenía un entorno familiar muy bueno y a raíz de diagnosticarme la enfermedad nos divorciamos y todo fue un cambio muy grande; puesto que te quedas solo y cuesta adaptarse a la nueva situación.

José Luis. Ha supuesto un cambio importantísimo, les ha costado asimilarlo y han comprobado quiénes estaban realmente con ellos y quiénes no. En lo íntimo una barrera infranqueable e invisible frustrando cualquier relación personal de carácter afectuoso o sentimental.

6. ¿Cómo actúan o han actuado antes y después? ¿Qué palabra o frase se ajustaría más a lo que has sentido o sientes cuando se “cruzan” la enfermedad y las relaciones personales?

María. Han Actuado bien, demasiado protegida y agobiada.

Ángel. Pues antes de la enfermedad muy bien, después con cierto resquemor aunque tal vez no siempre sea culpa de ellos.

José Luis. Les ha sorprendido, han puesto tierra de por medio.

Dos no se relacionan si uno no quiere.


7. ¿Te encuentras más solo/a, aislado/a o mas acompañado/a? ¿Tienes al alcance los medios que puedas necesitar? ¿Te has tenido que “reinventar” o sigues siendo el/la mismo/a?

María. No me encuentro sola, tengo los medios me he reinventado.

Ángel. Me encuentro más aislado que antes, aunque he tenido que cambiar de amistades y la forma de relacionarme con la gente. He tenido que adaptarme a los cambios.

José Luis. El aislamiento es lento pero progresivo, tanto por el distanciamiento de quiénes aún mantenían lazos como por uno mismo al sentirse dolido o frustrado.

Tengo al alcance medios de la misma manera que se tienen oportunidades en una localidad grande o pequeña.

He tenido que aceptar la situación y adaptarme a los cambios, la resignación es mayor frente al entorno que frente a lo que uno cree que puede lograr.


8. ¿Guardas silencio al respecto de la enfermedad o lo cuentas? ¿Lo saben porque sufriste algún trastorno en su presencia? ¿Qué grado de aceptación crees que tienes?

María. No hablo con todo el mundo de lo que padezco, bastante aceptación en el entorno familiar y compañeros.

Ángel. Más bien guardo silencio respecto a la enfermedad dependiendo del grado de amistad. Hay poca aceptación por parte de la sociedad.

José Luis. Ambas, todo depende del grado de confianza, lo saben más por lo que se han contado entre ellos que por como uno ha podido actuar en esos momentos. Un grado ínfimo, sencillamente inexistente, llegan a evitarle a uno, no va con ellos/as. Salvo quiénes realmente me aceptan tal cual soy y estoy.

9. ¿Cómo percibe tu familia el cambio y las consecuencias de padecer dicha enfermedad, así como los cambios en tus relaciones personales y sociales?

María. Te sientes sobreprotegida por tu entorno familiar.

Ángel. La familia lo ha aceptado bastante bien. Me han ayudado mucho tanto mi ex mujer como mi padre y mi hermana. Aunque les ha costado entender la enfermedad.

José Luis. Mi familia valora mis esfuerzos y constancias, es algo que siempre han valorado porque lo consideran propio de mí, al margen de la enfermedad.

Los cambios han sido duros, no tenía relaciones muy asentadas pero duele mucho verse solo y con claro desprecio o dejarle a uno a su suerte. Aislamiento y desconfianza ahondan y mucho en uno desde hace tiempo.

10. ¿Te sientes realmente distinto, diferente, al margen, extraño, fuera de lugar? ¿Cómo crees que puedes cambiar tu situación ante los demás?

María. No me siento extraña. Siendo yo misma y tirar para delante.

Ángel. Me siento un poco distinto a antes de la enfermedad. Mi situación ante los demás puede cambiar hablando más. Intentando relacionarte más con los demás.

José Luis. Siempre me he sentido distinto y ahora incluso fuera de lugar. Mis relaciones pueden cambiar si soy capaz de lograr mostrar normalidad real en mí mismo, de lo contrario las reacciones serán idénticas o similares. No depende en exclusiva de mí, sino de cómo se plantee conmigo quien así quiera relacionarse y el grado de compromiso y complicidad o mutuo entendimiento y posibilidad real.


Elaborado por Jose Luis y Ángel.

CINE PARA EL RECUERDO



STAR WARS
Hace unos años se estrenó la 2ª trilogía que es en realidad el inicio, cuando el futuro Dar Vader era Anakin Skywalker en su etapa de niño y adolescente, cuando se hizo caballero Jedi y luchó en las guerras clon hasta que pasó al lado oscuro y se hizo malo, Anakin tuvo una relación con una princesa y posteriormente tuvieron a Luc y Leya, protagonistas junto a Han Solo (Harrison Ford). Luc lucha contra su padre Dar Vader, cabe destacar que Luc Skywalker se hace caballero Jedi formándose con el maestro Joda en un recóndito planeta. Lo que más me impresionó fue lo de la velocidad luz en el halcón milenario, nave de Han Solo. La 1ª trilogía, la más antigua de las 2 trilogías acaba en el planeta de los Ewoks, osos pequeños que tienen el poblado entre los árboles o más bien, sobre los árboles, son muy amables, muy hospitalarios, y es en ese planeta donde finaliza la revuelta contra el lado oscuro que lidera Vader, con éxito, los malos son derrotados y el espacio consigue la paz. El padre de Luc y Leya, Dar Vader se carga al emperador y salva a Luc, un buen final para esta historia futurista, aunque lo suyo higuera sido Anakin 1º, Luc 2º, pero ha merecido la pena que las 2 trilogías se hayan estrenado y visto por millones de personas aunque el orden y el intervalo entre ambas trilogías me parece raro, pero en general fenomenal.
M.A.S.


martes, 12 de febrero de 2013

SECCIÓN DE RECETAS

CALAMARES EN SU TINTA

Ingredientes:

- calamares
- cebolla
- ajo
- perejil
- tomate natural
- vino blanco (opcional)
- harina
- agua
- arroz como guarnición
- tinta de calamar

Elaboración:

Limpiamos los calamares, retirando la bolsita de tinta, y los cortamos en anillas
Picamos la cebolla muy fina.
Pelamos el tomate y lo troceamos
En una sartén o cazuela, echamos aceite y freímos la cebolla, cuando ésta esté frita, añadimos los calamares y las bolsas de tinta y rehogamos. Al momento añadimos el tomate y rehogamos.
Majamos el ajo junto al perejil y mezclamos con el vino o agua y añadimos.
Por último llenamos un vaso con agua templada y añadimos una cuchara de harina junto con la tinta artificial, y añadimos al guiso, dejando cocer un rato a fuego muy bajo.

* Se puede acompañar con arroz blanco cocido




CROQUETAS

Ingredientes:

- cebolla
- harina
- leche
- aceite
- sal
- jamón, pollo, jamón serrano, sobras del cocido… (lo que queramos echar).
- huevo
- pan rallado
- nuez moscada o canela

Elaboración:

Picamos una cebolla muy finita y hacemos lo mismo con el jamón, o el ingrediente que le vayamos a echar.
En una sartén echamos aceite, y cuando esté caliente freímos la cebolla hasta que esté doradita. Añadimos el jamón y mareamos, a continuación preparamos la harina y la leche.
Añadimos al sofrito la harina (la cantidad dependerá de la cantidad de croquetas que queramos hacer). Mareamos la harina para que esta se mezcle bien y bajamos el fuego. A continuación añadimos la leche, sin parar de remover, si espesa mucho añadimos más leche.
Le corregimos de sal y echamos un poquito de nuez moscada. Servimos en un plato y dejamos enfriar.
Cuando la masa esté fría, rebozamos una pequeña cantidad por el huevo y el pan rallado y freímos en abundante aceite.

* Trucos: si la masa no nos queda muy espesa le podemos añadir un huevo, que le ayudará a espesar.




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CRÍTICA LITERARIA. EL AYER PERDIDO. RAMÓN HERNANDEZ



El protagonista de la novela se llama Tasio y la trama se desarrolla desde que nace poco después de acabar la guerra civil hasta que muere al final de la dictadura. Es una época, la posguerra, difícil, con mucha miseria aunque no del todo en el caso de Tasio, hijo de un militar que viven al lado del Ayuntamiento de Guadalajara en una casa grande.

Después de leer el libro, a mi parecer “el ayer perdido” es como una especie de nostalgia por la niñez y la adolescencia, sus escarceos amorosos con varias chicas incluida la criada, una relación más que amorosa, tipo relación esporádica, varias veces hasta que ella se va.

El padre de Tasio es muy autoritario, quiere manejar el futuro profesional de su hijo y al final no lo consigue porque Tasio acaba siendo pintor. Aparte de eso, también se aprecia el distanciamiento entre clases ricos y pobres: la sobrina de la portera es metida en un baile por Tasio y después se entera el padre de él y le sienta mal. Actualmente el apartar ricos y pobres es distinto y hay más clase media. Sólo decir que las guerras y la posguerra conllevan un tiempo económico peor, así que mejor evitarlos. Por lo demás me gusta el libro, como soy guadalajareño, se citan el barranco del Alamín donde cae Tasio con un caballo y se queda cojo, el paseo de las cruces, el parque de S. Roque, etc. para nada es un libro aburrido.



Panteón de la Duquesa de Sevillano.Guadalajara.

M.A.S.

martes, 29 de enero de 2013

POEMA DE JOSE ANTONIO

Discípulo de San Agustín (Título)

"Nos hiciste, Señor, para Ti,/
e inquieto estará nuestro
corazón/ hasta que descanse en Ti".
                                                    San Agustín de Hipona.

"Santa Mónica bendita,/ madre de San Agustín/ no me dejes solo/ que yo
me quiero dormir".
                  Oración tradicional.

Un conquense conocido por todos
fue Fray Luis de León;
nativo de Belmonte, con castillo
y murallas del Medievo.
Fortaleza alzada por Juan Pacheco,
"Marqués de Villena", favorito
del rey Enrique IV y
situada en un estratégico
alcor cercano.
Tan erudito, tan sabio;
entre sus alumnos y paredes.
Catedrático en la Universidad
salmantina o charra.
Procesado y recluido
en la cárcel; escribiste
tan transparente o nítido
que la Inquisición te asaeteó.
Nombrado superior provincial
Agustino; pues profesaste
está congregación.
Inquieto como el de San Agustín
estaba tu corazón.
Te inspiró Petrarca,
poeta y humanista italiano;
quien narrara: "Quien puede decir
cuanto ama; pequeño amor siente."
Traducido al lenguaje castellano.
Unos treinta maravillosos
poemas con pluma;
nos legaste y redactaste.
Y... ¿Quién como Vos
al Amor de los Amores,
ensalzaste?
                Autor: José-Antonio Cobo Rguez.
                          (CRPSL - CONSUEGRA (Toledo) )

Canción

EN CELOFÁN

Son cosas que pasan en la vida
a veces te ciegas y no encuentras la salida
te preocupa tanto tu destino
que no caes en ver las rosas que hay en el camino.

En celofán
envuelvo un beso y un abrazo
en celofán
a salvo del fracaso.

Tienes tanto miedo a que te quieran
que te mueres cada vez que un beso te envenena
no tiene sentido que tu llanto
no te deje ver todo lo que te esta esperando.

En celofán
envuelvo un beso y un abrazo
en celofán
a salvo del fracaso.

Me cuentas tus cosas, me haces trizas
soy la luna que le pone luz a tus desdichas
y si se te atraganta tanta herida
cuenta con mis ganas para echar esta partida.

En celofán
envuelvo un beso y un abrazo
en celofán
a salvo del fracaso.

En celofán
envuelvo un beso y un abrazo
en celofán
a salvo del fracaso.

Josi

martes, 15 de enero de 2013

ENTREVISTA SOBRE HIPOTERAPIA


Para conocer mejor en qué cosiste la Hipoterapia, hemos realizado una entrevista a Maria Isabel Bris, profesora de educación especial y especializada en equitación terapéutica.



1.- Hipoterapia

 a] ¿Qué es la Hipoterapia?

Terapia alternativa que se utiliza al caballo para conseguir diferentes objetivos con un paciente con deficiencia psíquica, física o intelectual.

b] ¿Cómo comenzó la Hipoterapia?

Antiguamente siempre se utilizó el caballo para varios usos.
Una campeona olímpica que sufrió un accidente y le gustaba montar a caballo, siguió montando y notó mejoría. Seguidamente se utilizó en la guerra para rehabilitar a los heridos.

            c] Beneficios de la Hipoterapia

En base a los ejercicios y objetivos, se trabajan diferentes cosas:
-          Aumenta la relajación y concentración.
-          Por el calor corporal del caballo disminuye la rigidez muscular.
-          Disminuye las estereotipias.

d] ¿Está reconocido por la comunidad terapéutica?

Si, por la OMS (Organización mundial de la salud)

2.- ¿Alguna raza de caballo en especial y/o algún adiestramiento especial para el caballo?

No, pero características especificas si, tienen que ser dóciles, que no se asusten y que estén acostumbrados a las rampas.

3.- ¿Qué formación ha de tener la persona que trabaje con la Hipoterapia?

Importante equipo multidisciplinar. Una persona que sepa de caballos, otra del mundo de la discapacidad y un Fisioterapeuta.
Existe un Master de Equitación Terapéutica en la Universidad Complutense de Madrid.

4.- ¿Ha tenido aceptación o éxito en Guadalajara?

Si, hay varias hípicas por Guadalajara que ofrecen esta terapia. Antes tenían subvención de la Comunidad de Castilla la Mancha, pero ahora no.

5.- ¿Porqué los caballos y no otro animal?

1º Calor corporal del caballo.
2º El movimiento del caballo es igual al de una persona cuando anda.

3º Es un animal dócil, fácil de manejar y es posible que una persona lo pueda dominar a pesar de ser de menor tamaño.

6.- ¿Qué tipo de actividad se hace?

En función de los objetivos se trabaja con diferente material y sobretodo actividades manipulativas.
Como por ejemplo: Meter un aro por una pica del mismo color, encestar una pelota por un aro, meter un hilo por una ficha y se trabaja también con pinzas para la psicomotricidad.

7.- ¿Cómo o de qué forma llegan los usuarios a la Hipoterapia?

Por las redes sociales, por los folletos y principalmente por el boca a boca.

8.-¿Hay algún colectivo en especial que le venga bien la Hipoterapia?

Principalmente la física y la intelectual.

9.-¿Es recomendable la Hipoterapia para las enfermedades mentales?

Si, porque favorece la responsabilidad, la autonomía, el hecho de mandar tú y son animales que tienes que estar relajado para estar con ellos y trabajar, por lo tanto hay que estar tranquilo.   


Entrevista realizada por María y Lara

CARTA DE DESPEDIDA DE LA UME (5 - 10 -2012)

 

Hoy, 5 de octubre, se cumplen 18 meses desde que ingresé en esta Unidad. Es hora de partir rumbo al futuro, pero antes creo que es un buen momento para echar la vista atrás, navegando miedo adentro y hacer balance.

Guardo un recuerdo borroso y difuso de aquel primer día aquí. Sé que llevaba la maleta llena de miedos e inseguridades y que fui bien recibido. Mi vida de entonces distaba mucho de ser ejemplar: encerrado en casa, con mil y una obsesiones tumbadas junto a mí, dificultades para la higiene, atormentado... En fin, en un estado manifiestamente mejorable. ¿No parezco el mismo, verdad? Claro que no, el trabajo y la paciencia de los profesionales y el mío propio han obrado el "milagro". No ha sido un camino fácil, hemos tenido que luchar arduamente pero el resultado es a todas luces satisfactorio.

Sólo tengo palabras de agradecimiento a todos los que han estado conmigo, testigos de mis páginas de mal humor, mis deslices de agresividad y mis fugas. Casos como el mío contribuyen a dejar patente el sentido y el valor de su esfuerzo, y espero les inviten a continuar con su tremenda labor social.

El paso por esta Unidad de élite ha sido definitivo para mí. Tras 20 años de enfermedad he logrado dar con el tratamiento adecuado. Me he conocido mejor a mí, a mis esquemas de pensamiento y comportamiento, para sólo así, poder cambiarlos.

Este dispositivo, la UME, en el que el gobierno invierte una pasta es una escuela de convivencia, una escuela de vida, en el que se reproducen situaciones que luego nos van a acompañar y se van a dar cuando salgamos al mundo, en ocasiones hostil, al que pertenecemos y que está ahí, tras flanquear la puerta y doblar la primera esquina. Claro que dentro, mientras recibimos el tratamiento estamos protegidos por los profesionales que nos acompañan y, llegado el caso, las consecuencias de nuestros actos son de menor calado que si estuviéramos fuera. Ya que tenemos que estar aquí invito a aprovechar el tiempo, haciendo un lifting a nuestro carácter y moldeando nuestra personalidad y conducta en pos de una correcta y sana convivencia. Nos será muy útil aquí, ahora, pero también cuando salgamos. 24 horas rodeados de once compañeros y demás personal, día tras día, mes a mes no pueden pasar en vano y lo ideal sería que sirvieran para pulir nuestra forma de ser y, en definitiva, para curarnos y ser mejores personas.

Llegué como "don Pluscuamperfecto", pasé a ser "Cebollino" y me he quedado con "Madaleno". No se recomienda que estrechemos nuestros lazos más allá de ser compañeros, pero insisto, 24 horas dan para mucho, y es inevitable que se produzcan encuentros, desencuentros y, por qué no, que se desaten pasiones. Pero eso ocurre aquí, en la China y en Madagascar. No se pueden poner puertas al campo. ¿Cómo no se van a crear fuertes vínculos entre nosotros? Todos sabemos que ocurre.

Recordaré siempre con cariño mi estancia en la UME. Me voy cargado de estrategias y fórmulas para prevenir posibles recaídas, afrontar éstas si fuera necesario de mejor manera, manejar mis desencuentros de forma asertiva, en beneficio de todos. Soy mejor persona, que no es poco.

Mi futuro, a quién vamos a engañar, está por escribir. Pero siempre jugaré un papel capital y protagonista en la película de mi vida y en gran medida dependerá de mí que ésta pase por comedia, melodrama o acabe con un beso. Hablando de besos, seguro que encuentro una mujer que esté en condiciones de quererme, que sea sencilla, sincera y con la que sienta lo mismo que cuando estoy contigo. Entonces, ya sabes el resto de la historia...
                                                                                                                                          Josías






martes, 18 de diciembre de 2012

FELIZ NAVIDAD

ARTISTAS DE GUADALAJARA: CANDELARIA PINTADA (LOLA G R)

¿Cuánto tiempo llevas haciendo ilustraciones?

Pintando con pincel desde pequeña pero trabajando con ordenador 6 años.

¿Da para vivir el dedicarse a las ilustraciones?

No, está siendo como un pequeño apoyo al salario que tengo.

¿En qué más sitios has ilustrado?

He hecho algún que otro cartel para gente que me lo ha pedido, para un poeta, para una amiga, pero algo público muy poco.


¿Qué técnica utilizas para las ilustraciones?

Utilizo un programa de diseño llamado Freehand pero antes utilizaba el Paint.

¿Has vendido algún cuadro?

Sí, en cuanto a láminas he vendido tanto dibujo libre como fotos.

¿Qué es lo que crees que más gusta de las ilustraciones?

Que son muy expresivas, el color, que tienen como fuerza pero eso no lo tengo que decir yo, eso lo tenéis que decir vosotros.

¿Cuánto tardas en elaborar una lámina?

Varía, el mínimo son 4 horas y el máximo 12 horas a la semana.

¿Cómo empezaste en este campo?

Porque siempre me ha gustado, cuando tenía sentimientos de amor u otros, pintaba para expresarme.

¿En qué corriente artística se inspiran tus láminas?

Es un estilo moderno, vanguardista, no busca parecerse a la realidad, es más visceral.

¿Cuál es el pintor que te gusta más?

Picasso en la época cubista pintando en pincel.

¿ Es conocido tu trabajo en Guadalajara?

Se empieza a dar a conocer en ámbitos de gente joven.

¿ Expones fuera de Guadalajara?

Expuse en Madrid en un Centro Cultural para participar en una exposición colectiva de obras hechas por mujeres.

¿ Cómo te das a conocer?

“Porque soy muy pesada”. Me doy a conocer por las tarjetas, exposiciones y por el boca a boca.

¿Te gustaría que tus láminas fuesen más cotizadas en el mundo artístico?

Claro que sí, jeje…

Quienes estéis interesados en conocer la obra de esta artista, podeis consultar su blog: candelariapintada.blogspot.com

¡A nosotr@s nos ha encantado!




Entrevista realizada por: Roberto, Mercedes e Irene


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