TORNEO DE AJEDREZ 2012

Algunos usuarios de nuestro CRPSL de Guadalajara y otros de un centro de Madrid competimos en nuestro centro un torneo de ajedrez a 5 partidas, yo era algo pesimista, no sabía hacer jugadas, sólo mover fichas pero fue mejor de lo que me pensaba, gané mi primera partida y perdí las otras 4, por ello no quedé el último, así que para ser mi primer torneo no fue del todo mal. Me resultó un poco pesado y duro pero después de un rato, ya en mi casa, enfoqué la experiencia como una actividad de ocio y ejercicio mental saludable y se me pasó el enfado que tenía, pues yo pensaba que eran eliminatorias y si perdía la partida quedaba fuera y no tenía que jugar más partidas, aguanté, no tiré la toalla y no quedé el último, qué más se puede pedir cuando hacía años que no jugaba y encima 5 partidas seguidas?. Lo dicho, es un ocio, un pasatiempo y un ejercicio mental, no estuvo mal. Tampoco eran largas las partidas, nos ayudó en parte para no ir con lentitud, unos relojes específicos para ajedrez que trajo el grupo de Madrid, cuando acababa el movimiento, pulsaba, paraba y pulsaba el oponente hasta que finalizaba su movimiento. Una experiencia nueva, mereció la pena, con práctica y más formación en jugadas se verá más fácil.


Un saludo. M.A.S.

LA LLEGADA DE LA NAVIDAD

Ya se aproximan las fechas navideñas aunque sobre todo y con los tiempos de crisis que corren,para mi y para mucha gente lo mejor es cuando sale el sorteo de la lotería de navidad,un dinerito o dinerazo según lo que toque pondrá contenta y en mejor situación económica a los premiados y el resto que no sean agraciados pedirán salud por lo menos.


Es también tiempo de estar en familia,cenar acompañados de padres,hermanos,tios,primos,abuelos…..y si falta alguno,recordarlo,dará algo de tristeza pero lo importante es que se respire un ambiente feliz. Al salir a las calles de pueblos o ciudades se observan las tradicionales luces navideñas y algún transeunte o transeuntes se animan a cantar algún villancico,zambombas,panderetas,etc.

Aquí en el CRPSL de Guadalajara es costumbre ir a visitar la plaza mayor de Madrid y comer un bocata de calamares y ver los puestos navideños. En navidad o fin de año mucha gente va a salas de fiestas y bares de copas,discotecas,pubs,etc. A celebrarlo,los que no pueden o no les gusta salir tienen programas especiales de navidad en las principales cadenas de televisión donde prima el tema musical,actuación de las mejores figuras,artistas del momento,por eso tampoco hay que envidiar mucho a los que salen de fiesta por la noche.

Estas fechas navideñas en las que entramos aplacan el frío intenso con alegría,ánimo,ganas y felicidad,ya sé que la crisis puede afectar pero hay que pensar que algún día pasará el mal momento y todo se arreglará,especiálmente el tema de desahucios.

Os deseo una feliz navidad!!!un saludo, M.A.S

CONCURSO DE CHRISTMAS AFAUS 2012

Desde nuestro blog, queremos felicitar a dos de nuestras compañeras, Mariví y Gema, premiadas en el concurso de Christmas de la asociación Afaus ¡enhorabuena chicas!!

MANIFIESTO DEL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2012

En épocas de crisis económica corremos el riesgo de situar a la salud mental en un segundo plano dentro de nuestras prioridades. Sin embargo, desde la Confederación FEAFES estamos convencidos de que, justo en estos tiempos, es más necesario que nunca prestar atención a los diferentes problemas de salud mental, como personas, como integrantes de la sociedad y desde el conjunto de las Administraciones Públicas.


En primer lugar, desde FEAFES se invita todas las personas a realizar esa “inversión” en su propia salud mental, así como en la de las personas de su entorno. Una inversión que no tiene por qué medirse en euros, sino en adoptar otros modos de vida y valores: organizar nuestro tiempo de forma menos estresante; cuidar –y dejarse cuidar- por nuestros familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc; y sobre todo, cambiar la visión ante los problemas de salud mental, para afrontarlos con decisión y apoyar a quien los presenta como cualquier otro problema de salud más.

En segundo lugar, se invita a la ciudadanía a que defienda con firmeza el mantenimiento de los servicios sanitarios y sociales de atención a la discapacidad y a la salud mental, como una parte más de sus derechos fundamentales. Así, como parte de la sociedad civil organizada, las asociaciones de personas con enfermedad mental y sus familias reunidas en FEAFES se ofrece colaboración a toda aquella institución o Administración Pública que se proponga mejorar la calidad en la atención a las personas con enfermedad mental.

Desde la Confederación FEAFES se considera que es necesario completar y aumentar los servicios que se prestan a través de los distintos recursos, principalmente en las Unidades de Salud Mental, por lo que las actuaciones de las Administraciones Públicas deben dirigirse al desarrollo y mejora de esta red de servicios, no a su reducción o deterioro.

Además, desde FEAFES se reclama que ningún cambio legislativo se traduzca en el empeoramiento de los servicios de atención en salud mental, y así se hace saber al conjunto de Administraciones Públicas y dirigentes políticos. De este modo, se reitera el objetivo de hacer cumplir la Convención ONU de los Derechos de las Personas con Discapacidad ratificada por España.

Asimismo, parece especialmente preocupante que los recortes presupuestarios se puedan traducir en que parte de la población vea limitado su derecho a recibir atención social o sanitaria, puesto que esto supondría una grave deterioro de la salud de estas personas, y en muchos casos, una condena a la exclusión social.

En este sentido, desde FEAFES se proponen una serie de medidas como la prevención, la atención comunitaria, o la detección precoz, que suponen una mejora en las prestaciones al conjunto de la población, al tiempo que pueden permitir un ahorro en las cuentas públicas.

Asimismo, se considera fundamental incrementar los esfuerzos para conseguir que la integración a través del empleo sea una oportunidad real para las personas con trastorno mental. Por último, hay que reincidir en que la lucha contra los prejuicios y el estigma asociado a las enfermedades mentales debe ser un objetivo compartido por todos para lograr una sociedad más justa y más inclusiva.

Por todo lo anterior, en esta celebración del Día Mundial de la Salud Mental de 2012, desde FEAFES se quiere manifestar su compromiso en seguir trabajando para la concienciación social de los problemas de salud mental, así como la normalización de este tipo de trastornos. Una normalización que debe traducirse en la garantía de la atención adecuada y en la eliminación progresiva de cada de una de las barreras que todavía impiden a las personas con trastorno mental el disfrute de cualquiera de sus derechos.

Éste es el compromiso de FEAFES, y la meta que persigue todo su trabajo. Hoy, y todos los días del año.

POEMA DEL DÍA ANIMADO. JUANETE

¡Estoy vivo! Me late el corazón, no voy a sufrir, hoy hace un buen día, nadie me lo va a arruinar, me siento mejorado con mucha energía positiva, soy feliz, como un día soleado, el sol brilla con todas sus fuerzas, pienso en aprovecharlo, tengo ánimos, mi mente se dispara como un cohete, me siento especial con mucha alegría en el cuerpo, poco sufrimiento, me viene la idea estoy inspirado, no veo nada raro, lo veo todo normal, me siento afortunado, mi corazón pega saltos porque he triunfado, desde por la mañana temprano espabilado, he madrigado, para el día afrontarlo con muchas ganas, siempre digo gracias por el día tan bueno que me he dado, digo, ¡adelante! Siempre sea igual todos los días, no te amargues, sólo quiero ayudarte, para que tengas más ganas, te doy mi cante, mis ánimos para inspirarte, no agobiarte durante el día que todo salga bien ¡adelante!

El CRPSL cuenta con una nueva alumna en practicas.

Desde el pasado 24 de Septiembre el CRPSL cuenta con Leticia, alumna en páctcicas del ciclo Técnico Superor de Integración Social, que nos acompañará hasta el mes de Abril.

MI EXPERIENCIA EN EL CRPSL

El primer día de prácticas de Integración Social en el CRPSL fue una incertidumbre. No sabía qué personas iba a conocer allí, ni cómo me iban a recibir.

Pensaba que no iba a ser capaz de encajar del todo en este perfil aunque era lo que quería. Pensaba que los profesionales que encontraría aquí serían más distantes y un poco fríos...pero me encontré todo lo contrario. No hizo falta que pasaran muchos días para que me diera cuenta de que estaba completamente equivocada. Lo que encontré en los profesionales no fue distancia, sino personas cercanas que facilitaban un ambiente cómodo.

A medida que comenzaba a conocer un poco a algunos usuarios del CRPSL me iba pasando algo parecido: no sabía exactamente qué perfil de usuarios me iba a encontrar. Esto era lo que realmente me preocupaba. Estaba nerviosa por si no lo hacía bien.

Creo que no hace falta decir lo satisfactorio que resulta trabajar con ellos, pues así como los primeros días eso me preocupaba, ahora que mi paso por el centro llega a su fin puedo decir que ha sido una de las mejores experiencias que he tenido.

Hay muchas personas que están equivocadas porque ignoran lo que es la “enfermedad mental”. Lo único que sienten al escuchar esto es rechazo, y es precisamente porque desconocen su significado. La enfermedad mental no describe a una persona, es solo una parte de ella. Por eso creo que en vez de expresar rechazo, deberían estar dispuestos a tratar con personas que padecen este tipo de enfermedades. Seguro que así cambiarían la idea que suele tenerse sobre ellos.

Creo que tratar con estas personas beneficia mucho, y no solamente a ellos, sino también a uno mismo, pues se crece como persona. Es muy gratificante sentir que se hace bien a personas que necesitan de otras personas, y ayuda a conocer el amor que uno puede llegar a sentir por los demás.

Por eso no se puede dejar de reconocer el gran trabajo que hacen los trabajadores de este campo, porque realizan programas, servicios y actividades que son fundamentales para las personas con necesidades sociales y sanitarias.

Me ha encantado conocer a los usuarios de este centro, pero no puedo terminar este artículo sin dar las gracias a los chicos y chicas del club de ocio que he llevado yo, porque ha sido una experiencia muy constructiva y me ha servido de mucho trabajar con ellos.

Además sé que les voy a echar de menos, aunque no son los únicos…

…pues a pesar de haber aprendido tanto a nivel profesional como a nivel personal, gracias a estos siete meses aquí, gran parte de mi experiencia en el CRPSL se lo debo a los profesionales del centro.

Ellos han sido el principal factor de que me haya sentido tan a gusto en las prácticas, porque todos se han mostrado muy cercanos desde el día que empecé, y eso, especialmente al principio, ayuda mucho a integrarse en un sitio…

…pero ahora me toca despedirme… y aunque lo hago un poco triste, estoy muy orgullosa de haber pasado esta etapa en el CRPSL de Guadalajara.

Estoy segura de que me voy a acordar mucho de todos.

María (alumna en prácticas)

CLUB DE OCIO

El club de ocio comenzó en Octubre del 2011. Es una actividad en la que nos reunimos un grupo de seis personas.

Al principio nos reuníamos en el centro y aprovechábamos para merendar pero hace dos meses pensamos en quedar en el bar “El Mirador”, allí cada uno hace propuestas de ocio para hacer durante la semana; entre todos elegimos una y quedamos el día de la actividad a una hora determinada para hacerla actividad.

Por ejemplo el viernes día 23 de Noviembre fuimos a una exposición  de cuadros en el centro cultural IberCaja, titulado “El Bosque”. Eran unos cuadros muy bonitos con paisajes de diferentes bosques de España.

El día 12 de Diciembre, fuimos a un concierto de jóvenes intérpretes en Ibercaja. Eran un chico y una chica que tocaban el violín y el clarinete.

El 10 de febrero fuimos al viernes de los cuentos, en el IES “Brianda de Mendoza”, allí una narradora nos contó la vida de Frida Calo intercalada co  varios cuentos, fue muy interesante y entretenido.

A estas reuniones en el bar “El Mirador” además de los componentes del grupo asisten Natalia (terapeuta ocupacional del CRPSL), Fabio y María, estos dos últimos son estudiantes en prácticas de Integración Social.

Para nosotros supone una oportunidad de relacionarnos con compañeros y asistir a los diferentes actos de ocio que ofrece Guadalajara.

PREGUNTAS A LOS USUARIOS:

-¿Qué supone para ti el club de ocio?

- Es una oportunidad para conocer gente y sino fuese por el club no lo haría. (Eduardo)

-¿Qué te ha aportado en todo este tiempo el club de ocio?

-Me ha aportado salir con compañeros que no conocía y hacer actividades nuevas (Mercedes)

-¿Qué parte del club de ocio te gusta más?

-Las reuniones en el bar y las actividades. (Irene)

¿Qué mejorarías?

Cuando se trata de disfrutar te preocupa poco cómo pasarlo mejor; va surgiendo y ya está. (Roberto)

¿Cómo es la relación entre los compañeros?

Cada vez se va despertando más el interés por saber cómo somos, lo que nos gusta, lo que nos inquieta, y eso va reflejando nuestra personalidad. (Roberto)

¿Qué actividades de las que has ido te ha gustado más?

El estar con los amigos ya es una actividad que nos llena de felicidad y satisfacción. (Roberto)

PREGUNTAS A LOS PROFESIONALES:

-¿Qué mejorarías del club de ocio?

-Mejoraría la oferta pública de actividades, ya que por lo que corresponde a los usuarios y demás estoy satisfecho y creo que todo el mundo también está muy contento. (Fabio)

-¿Cómo ves al grupo de integrado?

-Creo que conectáis bien, quedáis y os habéis integrado bastante bien. (María)

-¿Qué actividades sugerirías? (Natalia)

- Retomar la idea de alguna excursión por la provincia.

IRENE Y MERCEDES

Carta de amor a la Biblioteca

El pasado 23 de Abril pudimos asistir a la celebración del día del libro que como todos los años colaboramos escribiendo una carta de amor a la Biblioteca. Una nueva iniciativa que ha presentado la Biblioteca y que nos brinda una nueva oportunidad para demostrarle todo nuestro afecto. Os dejamos con ella y esperamos que os guste.

EN UN LUGAR DE LA MANCHA….LOS VIGÍAS DE LA TIERRA DE DON QUIJOTE Y SANCHO PANZA

Son faros del viento, que se mueven con él. Sus grandes aspas salen de la torre para que hiriendo el viento en ellas al modo en que lo hace en las velas de un barco, cause, con la violencia del choque, el movimiento necesario.

Molinos de Viento Harineros…estos “Enemigos Fantásticos” se implantaron en La Mancha a inicios del s. XVI. No es extraño que El Caballero de la Triste Figura se sobresaltara con ellos, y que los confundiera con “Gigantes”, pues son artefactos inauditos, máquinas maravillosas.

En ningún lugar mejor pudieron nacer. No hay sitio donde el aire sea más libre en su camino dada la escasez de agua en esta dilatada comarca. En éstos, el piso inferior almacena los sacos de cereal; en el piso medio –o principal- la harina cae por un canal ancho; en el piso superior, donde rueda la piedra, se machaca, se muele el grano. Por sus diminutas ventanas se ve la llanura infinita; los culebreos largos de las arenas.

Los molinos andan y andan, como relojes a los que diera cuerda el hermano viento.

Después de la mitad del pasado siglo XX, fue reconocido tanto su poder histórico- artístico como económico- turístico, que empezaron a restaurarse muchos de estos ancestrales monumentos que habían caído en el olvido, y se hallaban en ruinas – los aún enhiestos- o habían desaparecido para siempre como sucediera con afiladas hoces y empedradas trillas.

Ensueños Cervantinos y Galas del Paisaje de la polvorienta estepa castellana, de La Mancha, en definitiva son el esplendor en simpatía con el aire libre y además – según la U.N.E.S.C.O. –son ya, Símbolos de Paz.

Destacan los de Los Yébenes, Tembleque, El Romeral, Consuegra, Madridejos, Camuñas, Quero y Miguel Esteban en la provincia “El Bolo” (de Toledo); los de Puerto Lápice, Alcázar de San Juan, Herencia, Campo de Criptana, Manzanares y Valdepeñas en las provincia “El Culipardo” (Ciudadrealeña), los de Mota del Cuervo, Uclés y Belmonte, en la provincia “El Crimen” (Conquense) y los de Barrax y Munera, el la provincia de “La Navaja” (Albacete)…y no son los únicos a lo largo y a lo ancho de nuestra geografía donde “Sancho se aquijota y Don Quijote se ensancha”.

“En el centro de España, tendida bajo el cielo raso como un gran libro abierto, se encuentra la llanura de La Mancha. Salvo por algunas aldeas y unos cuantos pastores con sus rebaños, esta gran extensión de terreno, que abarca desde los Montes de Toledo u Oretana Cordillera hasta la Serranía de Cuenca y desde la Alcarria hasta Sª Morena, da la sensación de estar vacía, pero a quienes conozcan la obra de ingenio más leída del mundo no le ofrecerá esa sensación. Por el contrario, descubrirán que La Mancha está poblada por los más de seiscientos personajes que desfilan a través de las páginas del la primera novela que jamás de ha escrito: El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha.”   Ediciones Reader´s Digest.

Los Molinos de Viento Harineros han sido (antaño) , son ahora – hogaño, a comienzos del tercer milenio- y esperamos sigan siendo mañana- en el futuro- uno de nuestros más típicos reclamos de nuestro paisaje.

Realizado por José Antonio Cobo Rodríguez.