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"En el corazón de todos los inviernos, vive una primavera palpitante y detrás de cada noche viene una aurora sonriente" Khalib Gibran

lunes, 26 de octubre de 2015

LAS CLASES DE INGLÉS

Soy compañero del CRPSL de Guadalajara que sigue terapia de reintegración social, con cierta experiencia como profesor de inglés por haber ejercido la profesión años antes. Un día, Victoria psicóloga del centro me ofreció retomar  la práctica de la enseñanza, como colaboración con mis compañeros de terapia.

 En un principio me sentí un poco reticente, debido a la cantidad de años que habían pasado desde que dí mi última clase. Al final, acepté, motivado por el interés que suscitaba ayudar a mis compañeros y la experiencia que representaría para mi dicha labor.  

¡Pues nada, dicho y hecho! Las clases comenzaron y somos un grupo con muchas ganas de aprender, y, de ofrecer nuestros conocimientos hacia el compañero. La hora que dura la clase nos resulta amena y colmadas de atención por parte de los alumnos, que muestran una colaboración ciertamente envidiable.


Todos estamos contentos con la iniciativa así que ya sabes, si te animas a aprender un poco de inglés y pasar un rato agradable, os invitamos a que os unáis y lo comprobéis por vosotros mismos.

Sin más que añadir me despido, también satisfecho de colgar mi primer artículo en el blog RevistaTisana, espero uno de muchos.

                       Saludos.

Nacho.


LA RESPUESTA ESTÁ EN EL TIEMPO

Cientos de kilómetros
de mi ciudad a tu ciudad,
la sombra de mis botas
dice que son las doce
tengo una reserva en un
hotel de medio pelo
porque desde sus ventanas
veo tu ventana.

lo que quiero,
sé que eres tú
y que no te tengo.
Bien!
la respuesta
está en el tiempo
(igual que el invierno)

Veo que tus calles
están recién planchadas
con los puños perfectos
y olor a suavizante.
La comida basura es
de cinco tenedores
y el claxon de los coches
son acordes de Beethoven.

He encontrado un parque
muy cerca
de tu casa
con bancos de madera
tan blandos como almohadas,
y estoy dispuesto a vivir
el resto de mi vida en
una canción de Dylan
(aunque tú no me lo pidas)

lo que pierdo,
siempre eres tú
a la que no tengo.
Una pregunta

se quedará 
jodiendo en el viento

Josías 


jueves, 1 de octubre de 2015

¡¡¡ESTAMOS DE VUELTA!!!





Buenos días, nos hace mucha ilusión comunicaros que después de un añito ausentes, en el que no hemos podido estar activos en nuestro blog REVISTA TISANA,  tenemos una buena noticia: volvemos con nuestro taller un día en semana, nos reuniremos todos los lunes para seguir publicando y compartiendo con vosotros nuestro día a día, os esperamos en el blog!!

¡Un saludo grande!

La dirección del blog.

jueves, 18 de junio de 2015

EL CIRCO DE LAS MARIPOSAS



Aquí os dejamos este vídeo que nos ha encantado ...

MARATÓN DE LOS CUENTOS 2015


Desde hace 24 años se celebra en nuestra ciudad el Maratón de los Cuentos, donde durante 46 horas ininterrumpidamente  todos aquellos que amamos los cuentos y las historias contamos y disfrutamos de tan mágico evento. Guadalajara se engalana para la ocasión y alrededor del maratón se articulan toda una serie de actividades que engrandecen esta fiesta de la palabra.

El palacio del infantado se viste de Gala y una vez más las mantas de nuestro club de las lanas lucieron hermosas en sus balcones,  además este año como el tema del maratón era  “El bosque” hemos realizado un árbol de ganchillo para participar en la decoración.

Como en años anteriores un grupo de usuarias del centro hemos  participado contando un cuento que hablaba sobre la importancia de cuidar la naturaleza y nuestros árboles.  Además  desde el Club de las Lanas  del CRPSL se programó una actividad para tejer en público en los jardines del infantado, invitando a todos  a que tejiesen con nosotras y nosotros.



Un placer haber participado un año más en el gran Maratón de los Cuentos , gracias a todos los que lo hacen posible.


Arbol y detalle de nido realizado por usuarios y profesionales del CRPSL


viernes, 22 de mayo de 2015

PARTIDO DE FUTBOL

El martes día 5 de mayo, tuvo lugar un partido de fútbol, entre los equipos de CRPSL y HOSPITAL DE DÍA de Guadalajara, en el campo Jerónimo de la Morena. Un campo de hierba artificial muy bien cuidado para la práctica del fútbol.

Aunque el resultado fue un poco abultado, a favor del CRPSL (12-2),  lo importante fue la participación de todos los chavales y chavalas que pusieron todo su empeño en darnos un gran espectáculo de fútbol.

Los animadores que allí estuvimos, lo pasamos muy bien, apoyando cada uno a sus respectivos equipos.


Al final, trofeos para los dos equipos y las aficciones contentas de que se repitan espectáculos como éste.




Deme

miércoles, 22 de abril de 2015

EJERCICIO FÍSICO PARA CUIDAR TU CORAZÓN




Retomando el tema de cuidar nuestro corazón, ¿Qué tal ahora que comienza el buen tiempo hablar del ejercicio?

El ejercicio físico es un aliado de nuestro corazón. Están demostrados sus beneficios para prevenir el sobrepeso o la diabetes, reducir el colesterol, y así cuidar del corazón, también de las articulaciones o mejorar la capacidad física, aumenta el optimismo, ayuda a relajarnos, a dormir mejor y a sentirnos felices y con energía; pero centrémonos en los beneficios que aporta a tu corazón.

1 -Mejora tu figura: al realizar una actividad física con frecuencia  combates el sobrepeso, un factor de riesgo para las enfermedades cardiacas.

2 -Mejora tu colesterol “bueno”: el ejerció aumenta los niveles de colesterol “bueno” y así ayuda a proteger el corazón. Cuando este colesterol esta bajo una de las pocas formas de aumentarlo es con el ejercicio, otra dejando el tabaco.

3-Cuida tus músculos: necesitamos entrenar los músculos para que tengan un buen rendimiento y esto también vale para el corazón, no olvidemos que se trata de un músculo. Cuando entrenamos el corazón de fortalece y trabaja mejor. Recuerda que una de las tareas del corazón es distribuir nutrientes y oxigeno a todo tu cuerpo.

4-Beneficia a las arterias: realizar una actividad física ayuda a mantener las arterias mas elásticas y flexibles. Lo que significa un mejor rendimiento del corazón y ayuda a combatir la arterioesclerosis.

5- Mejora la presión arterial: el ejercicio ayuda a mantener una presión arterial normal. Recuerda que si esta alta, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del corazón.


EJERCIO: CUERPO SANO CORAZON CONTENTO.

L o que hay que hacer es moverse.

El ejercicio aeróbico fortalece tu corazón. No hay que entrenar para una maratón, simplemente haz lo que te guste, como bailar, nadar o caminar. También son buenos los ejercicios de fortalecimiento que fortalecen los músculos y al corazón (yoga, pilates, pesas).

Se recomienda realizar 30 minutos diarios de ejercicio, cinco vedes por semana.

La meta es movernos más  y más. No olvides que mientras más ejercicio hagas serás más feliz y sano, al igual que tu corazón.
¿Cuál es tu ejercicio favorito?

                                                                    Mª Jesús Abenza Ruíz. Enfermera C.S. Alamín.

martes, 8 de julio de 2014

Maratón de los Cuentos 2014 Guadalajara

Os dejamos el video con el Cuento del Centro de Rehabilitación Psicosocial y Laboral de Guadalajara que participó otro año más en el Maratón de los Cuentos de Guadalajara.
Esperamos que os guste.
"LAS GOTAS SE AGOTAN "


miércoles, 4 de junio de 2014

REFLEXIONES ...


REFLEXIONES...

Aquí estamos de nuevo con estas frases, poesías o pensamientos que nos gustan...

Hoy queremos compartir con vosotros este poema de 
Mario Benedetti: "La gente que me gusta",
esperamos que lo disfrutéis ...


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