https://diariosanitario.com/girasoles-pone-banda-sonora-a-la-salud-mental/ os dejamos con esta canción Girasoles para animaros el día, encararlo con optimismo y esperanza a que el modelo de recuperación triunfará en la sociedad y superaremos el estigma. Como bien dice el artículo es un día de ilusión y de acabar con tabúes oscuros si todos bailamos a la misma música.

Exposición de Nacho Izquierdo "Ellas"

El sábado por la tarde nos reunimos el grupo del club de ocio con el fin de asistir a la exposición de fotografías de Mujeres Alcarreñas, un viaje plasmado en papel fotográfico a través de algunas mujeres importantes para la ciudad de Guadalajara con el fin de empoderarlas y sacarlas del papel masculino vinculado a sus oficios. A pesar de estar atentos por ver si reconocíamos a alguna, no hubo suerte y por nuestra parte sólo logramos discernir a la bibliotecaria, conocida por nuestras visitas a la biblioteca. Un total de veinte mujeres fueron retratadas destacando en investigación, deporte, ciencia, medicina, deporte etc.resaltando su lucha por la igualdad de derechos en las últimas décadas. Según el autor Ignacio Izquierdo, todavía queda un largo camino para lograr que las mujeres vivan en una sociedad "más libre y justa".Estas mujeres han logrado salvar estereotipos sociales, y se han hecho un hueco en oficios típicamente masculinos, como puede ser el trabajo de pastor, conductor de autobús o futbolista.
La composición a la que asistimos requirió de más de un año de trabajo para plasmar con naturalidad y buena deficinición a estas mujeres cargadas de fuerza y valor.
Después de la exposición nos tomamos un refresco en el bar más carero de la calle Mayor alcarreña, para acabar tal tarde tan agradable como unos señores.

Conferencia Sobre Sufrimiento Psíquico

El pasado miércoles seis de marzo asistimos a una interesante conferencia sobre sufrimiento psíquico liderada por dos psiquiatras relevantes de la salud mental en Guadalajara, Belen Castell y Daniel Olivares.
Junto a ellos otros cuatro ponentes de saberes profanos pero con una experiencia igual de válida fueron dando su opinión y contando su historia a los allí reunidos.
Cabe destacar como noticia más relevante de la charla el carácter aperturista de los psiquiatras, hablando siempre de personas antes que de diagnósticos, e incidiendo en la necesidad de abarcar todo el pasado del paciente, sus antecedentes, su familia, su historia, su día a día para así poder incidir en una recuperación que sin estar curado puede llegar a emanciparnos. Y es que el sufrimiento psíquico es inherente a todos los seres humanos pero en el caso de salud mental se ve agraviado por el desconocimiento y el estigma.
Estigma que llevamos todos dentro de una manera o de otra y que nos detiene a la hora de empatizar con colectivos de personas "diferentes" sobre todo por ignorancia.
Hablaron también otros ponentes de enfermedades como la depresión, bipolaridad y esquizofrenia, males que no dejan de ser meros diagnósticos por parte de los médicos ya que al contrario de una fractura en un hueso, éstas son intangibles y son reconocidas por su somatización.
Tengo que decir que como Experto por Experiencia fui invitado a la conferencia para hablar de mi sufrimiento y mi recuperación y que salió bien. Fue una tarde amena e interesante para todos los allí congregados y mereció mucho la pena.

Un Decálogo Con Datos Actualizados

buenas que no nuevas sobre salud mental https://www.nosotras.com/salud/diez-datos-de-la-oms-sobre-la-salud-mental-590815

Aquí hay una artículo que desglosa en diez apartados los diferentes puntos críticos del diagnóstico mental. Los puntos más interesantes a nuestro criterio son el 2 y el 7 que definen con más rigor, el uso de sustancias nocivas y la falta de derechos humanos en el mundo para los diagnosticados. 

Los otros puntos parecen más obvios y menos rigurosos en los que podamos incidir, como es el caso del  20% de la población infantil propensa a sufrir problemas de salud mental. En nuestra opinión la solución con los niños/as no sería tanto suministrar el medicamento pero si tratar el problema del trauma hablando y realizando terapia. Más psicología y menos porquería. Menos negocio con la pastillita mejorando los diálogos con los profesionales, en especial con sus padres.y agentes cercanos.

La escasez de psiquiatras también parece un problema en el mundo subdesarrollado, dificultando el control de las enfermedades y su expansión, así como enfermeras/os para llevar a cabo el cuidado de la persona enferma.