EXPOSICIÓN DE PINTURA PABLO RUIZ

Pinta tan natural que parece que estas metido dentro del paisaje, un paisaje que es el mismo cuadro. Pablo sabe pintar mucho sobre la naturaleza y lo expresa con enorme pasión en los cuadros que pinta.
Sabe pintar todas las estaciones del año con sus cambios, humedad, temperatura...




Me ha encantado, ha tenido paciencia y esmero, cuidando de los detalles, por ejemplo, cómo cambia los frutales, las flores, los arbustos en cada estación. Sus cuadros son muy luminosos y se nota que son paisajes de una zona que conoce muy bien.






Pablo es un gran pintor además de una bellísima persona, a parte es mi profesor de pintura desde hace muchos años.

Enhorabuena Pablo, hemos disfrutado mucho con tu obra

CHRISTINE

MI EXPERIENCIA EN EL CUENTACUENTOS

En la tarde calurosa del 16 de junio contamos un cuento relacionado con el lejano oriente y le hicimos un homenaje a Goytisolo ya que contamos un cuento escrito por él.
Mientras esperábamos, otros colegios contaron otros cuentos sobre el lejano oriente. el colegio anterior a nosotras contó y bailó un cuento chino.
salimos nosotras: Noelia, Mercedes. Alicia y yo.

Nuestro cuento fue el siguiente:

Un día paseando por el lejano oriente, de pronto se encontró con una lámpara maravillosa.
frotó y frotó y un gran genio pareció. Te voy a conceder un deseo: soñar un mundo al revés

Ërase una vez un lobito bueno al que maltrataban todos los corderos
y había también un príncipe malo, una bruja hermosa y un pirata honrado 
todas esas cosas había una vez, cuando yo sopaba un mundo al revés

y colorín colorado... este cuento se ha acabado






Después
de contar este cuento, nos felicitaron y aplaudieron mucho y nos regalaron el pin correspondiente.

CHRISTINE

RADIO GAGA EN ALFAEM ( Salud Mental León)

Os dejamos el enlace del primer  programa de Quique Peinado y Manuel Burque, Radio Gaga.

Este ha sido grabado en el centro residencial de Alfaem en León.

Un programa muy emotivo donde la salud mental es tratada de una manera exquisita, acercando nuestra realidad, a veces tan desconocida, al gran publico a través de un programa de radio televisado.

No os lo perdais!!

https://youtu.be/YxKWW9PScf4

Nos Vamos De Vacaciones

Ya llegó la fecha tan esperada de disfrutar del verano con sus largas tardes para pasarlas en una terracita o visitar la piscina y quedarse toda la mañana a la sombrita de un árbol leyendo un libro o escuchando música. El centro continúa abierto pero las actividades cambian hasta octubre, haciéndolas más relajadas para combatir las altas temperaturas, nosotros en el blog no somos menos y aprovechamos estas líneas para despedirnos por estos meses esperando la llegada del otoño.
Hay que decir que la despedida no será del todo efectiva pues aun continuaremos escribiendo algunos artículos de interés a lo largo del verano.
Ya sólo nos queda desearos unas buenas vacaciones y que lo paseis bien con vuestros amigos o familia y aprovechéis lo máximo si vais a la playa a la montaña o incluso si no salís y os quedáis en vuestro lugar de origen.
De parte de todos los profesionales y usuarios del centro esperamos lo mejor para vosotros, un saludo y no paséis mucho calor.
Los usuarios del blog.

QUIERE AL QUE TE CUIDA

¡Hola amigos!, ¿qué tal vuestros corazones?

Espero que agradecidos por haber puesto en práctica alguna de las recomendaciones dadas en esta sección de “El rincón de la salud” con el tema que iniciamos hace tiempo de “aprendamos a cuidar nuestro corazón”.

Y espero que el resto del cuerpo no se ponga celoso por esto de insistir tanto en el corazón, pero, ¿qué mejor que tener a punto el motor que procura el sustento de todo el organismo?; por otro lado, cualquier mimo que se le proporcione a cualquier parte de nuestro cuerpo, seguro que beneficia a la salud de nuestro corazón; si, así somos de solidarios por dentro, en lo bueno y en lo malo.

A menudo me he referido a enfermedades cardíacas, y también a enfermedades cardiovasculares, y aunque con frecuencia se piense que son el mismo padecimiento las enfermedades cardiacas y cardiovasculares son distintas e involucran a diferentes partes del cuerpo.

Enfermedad cardiaca.

Cundo falla el motor, o sea, el corazón o sistema de vasos sanguíneos del corazón, recordemos, las coronarias, las arterias que rodean a este como si fueran una corona coronando a un rey, hablamos de enfermedad cardiaca.

La enfermedad cardiaca se refiere únicamente a las enfermedades del corazón y del sistema de vasos sanguíneos del corazón.

Enfermedad cardiovascular

La enfermedad cardiovascular se refiere a las enfermedades del corazón y a las enfermedades del sistema de vasos sanguíneos (arterias, capilares y venas) de todo el organismo, tales como el cerebro, las piernas y los pulmones.

“Cardio “se refiere al corazón y “vascular” al sistema de vasos sanguíneos.

Las enfermedades cardiovasculares engloban pues distintas patologías, las que afectan al corazón y también las que afectan a otros órganos como el cerebro o el riñón. Las más frecuentes en España son la hipertensión (tensión alta) y la hipercolesterolemia (colesterol muy alto), que suponen la principal causa de muerte, por delante del cáncer.

En los últimos años, la incidencia de las enfermedades cardiovasculares en nuestro país ha aumentado, al mismo tiempo que disminuye la edad de inicio.

Numerosos factores inciden en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares. Algunos de estos. Como la edad, el sexo y la herencia genética no se pueden modificar. Sin embargo, otros como la hipertensión arterial, el tabaquismo, el colesterol elevado, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo, el stress y el abuso de alcohol son susceptibles de ser modificados adoptando un estilo de vida saludable.

Ya he comentado en ocasiones anteriores sobre alguno de estos aspectos, pero aun nos queda más por aprender sobre cuidar nuestro corazón.

PORQUE NOS LO DEBEMOS Y NOS LO MERECEMOS, CUIDEMONOS.

                                                                                                         Mª Jesús Abenza Ruiz

Visita Al Parque Europa

El pasado jueves día 25 quedamos todos en la estación de renfe de Guadalajara a las 9:45 para ir de visita al parque Europa en Torrejón, una localidad situada a las afueras de Madrid. ¿y qué tiene de especial ese parque? os estaréis preguntando, pues un conjunto de réplicas de los monumentos más importantes de Europa lo cual es una idea muy buena que se inventó el ayuntamiento para atraer la visita de turistas y curiosos a la ciudad. Efectivamente una zona llena de escombros y de chabolas se limpió para dar lugar a la creación del parque.
Durante la visita se pueden apreciar monumentos a escala más pequeña como la puerta de Bradenburgo, la torre de londres, la puerta del sol, la torre eiffel, la sirenita, los molinos holandeses todo muy bien reproducido al detalle, en lo pesonal díré que a mi el monumento que más me gustó por su parecido con el tamaño real fue la Puerta de Alcalá de Madrid.
Comentando la visita hay que decir que nos hizo mucho calor pues nos cogió en plena ola de temperaturas elevadas, un problema para un parque nuevo porque apenas tiene sombra por el pequeño tamaño de los árboles. De cualquier forma pudimos comer bien agusto en el merendero con
una sombra gustosa pues allí los árboles estaban más crecidos.
No mequeda más que animaros a visitar este bonito parque si pasais de visita por Madrid y con un poco de efectos podéis decir que habéis estado de paseo por Europa.
                                                        
                                                                Nacho